石武带天劫灵体回到自己寝宫已是午间未时。他先让天劫灵体过去寝殿密室，他则是联络肖俊，让其帮忙购买十份返虚后期品阶可快速恢复灵力的灵膳。
肖俊在半刻时后带着灵膳来到石武寝宫外面。在看到石武未开启从圣品阶法阵后，他径自走了进去。
于寝宫院落等候的石武起身相迎道：“肖道友快请坐。”
肖俊依言坐下。他将手里的储物袋交给石武：“这里是十份返虚后期品阶的回灵冻。”
“一共花了多少仙玉？”石武问道。
肖俊知石武不喜欠下人情，他回道：“原本是七百枚仙玉，但根据中五品灵膳师所能享受的优惠，你只需支付三百五十枚仙玉。”
石武听后拿出一只在迎缘楼购买的储物袋，然后把专门存放仙玉的储物袋向其中倒入三百五十枚仙玉。他将那只迎缘楼的储物袋递给肖俊道：“肖道友，你点一下。”
肖俊接过储物袋直接装进了怀里。
石武笑了笑向肖俊请教道：“肖道友，我准备将李榕的肉身炼为傀儡，如果我想让它可以自由进出栾粟宫，除了身上携带这块栾粟宫令牌外，可还有别的方法？”
肖俊在跟栾粟灵膳师汇报石武欲购买恢复灵力类灵膳时就知晓了石武灭杀彭旭、李榕之事。如今听到石武要将李榕炼成傀儡，他并没有多大惊讶。他拿出一块青色玉佩道：“你只要将栾粟宫令牌内的认主灵力分出一缕在这玉佩中即可。”
“能否再给我三块？这样我那三具分身外出办事时也可以方便许多。”石武道。
肖俊又拿出三块青色玉佩放至石武桌前。
石武感激道：“多谢肖道友。”
“石道友客气了。主人说你会在近期参加灵膳师晋升考核，他让我听从你的吩咐。你想把考核地点定在栾粟宫哪个区域？”肖俊道。
石武道：“地点的话只要是栾粟宫内即可。就是不知中四品灵膳师的考核可有更改规则，我还能以灵液类灵膳参加考核吗？”
肖俊告知道：“你放心，灵液类灵膳的用途很广，别种品类的灵膳很多都需要以灵液类灵膳作为材料来提升成品品阶。高品质的灵液类灵膳因炼制难度大产量少更是供不应求。”
“那就好。有劳肖道友为我讲解一下晋升中四品灵膳师的条件。”石武道。
肖俊拿出一块玉盘查询过后道：“根据灵膳盟的规定，若以灵液类灵膳通过中四品灵膳师考核，考核者需自行准备两种不超过一万五千斤的炼神后期品阶灵果，一种不超过一万八千斤的返虚初期品阶灵果。其中炼神后期品阶的灵果需炼制出灵液一千六百斤，返虚初期品阶的灵果需炼制出灵液一千三百斤。炼制时间为九个月，灵液品级皆需达到卓越以上。”