以神为鼎，炼精化炁，行至丹田，复施是术，以炁化海，筑城根基，分窍关元，根基已成，可借天地之气为己用，炼炁成丹，以丹元凝成元婴，以待化神。”
吕梦芸读完之后，小心翼翼地问道：“前辈，能给我详细解释解释吗，我不太明白。”
灵药上人有些无奈：“现在的年轻修士，不知道炼精化炁就罢了，怎么连功法都看不懂啊。”
“人呐，有三宝，这三宝被称为精炁神。”
“元精是肉身精华。五脏六腑，肌肉血液，经脉窍穴都是元精构成的。”
“元神也叫神魂，人的思维，想法，都是由元神决定的。”
“而元炁是先天的，又称之为先天一炁，居于丹田。是人与天地沟通的桥梁。”
“所谓炼精化炁，就是将你精纯的元精炼化成后天之炁，去补足元精和元神。当你的炁累积成海之后，丹田会分为炁海和关元。”
说完，灵药上人又变出了很多的小玉瓶，对着吕梦芸说道：“这些玉瓶里全是天元丹。”
吕梦芸努力地消化灵药上人刚刚说的话。
“嗯，什么是天元丹。”
灵药上人有些无语，这女娃怎么什么都不知道啊。但还是耐心的解释起来。
......
就这样半年的时光匆匆而过。
而吕梦芸也从一个刚刚恢复过来的残废，变成了一名炼精化炁的筑基修士。而灵药上人也是越发的衰老，现在说起话来更慢了。似乎随时都要离去。
“梦芸，切记我说的三点，第一，永远不要让人知道你是炼精化炁的修士。第二，万万不可透露你曾经吃过天元丹。第三，自己的生命最重要，因为你现在的生命不只属于你，你还要帮我完成寻找救世老人的任务。”
吕梦芸听着灵药上人的嘱咐，每一句话都深深地刻在了她的心里。
“师傅，我会记住您的教诲，不会忘记这三点。”吕梦芸郑重地回答，她的心中充满了坚定和决心。
灵药上人又嘱咐道：“你之前说过你还在书院当弟子对吧，你筑基了，你快速增长的修为，是瞒不过金丹修士的神识的，我建议你换一个国度。”
“还有啊，我还有最后一个问题。这个问题你不用回答，之后你把答案带给救世老人就行。”