可若说辟谷丹，那就是另一番光景了。
虽不敢说人人皆知，家喻户晓，但说是耳熟能详，流传甚广，却也不是什么夸张之言。
之所以如此，那肯定是有原因的，李玉大约总结了一下，有以下三点。
一是，名字顺口，名头响亮，说起来别有一番味道和意境，仙气十足，让人浮想联翩。
辟谷者，避谷也，又称却谷，去谷，绝谷，绝粒，却粒，休粮等，源自仙家养生中的“不食五谷”。
而辟谷，常与服气食气相联，乃是道家修士在修为达到一定境界后，可脱离饮食，餐霞饮气而生。
可以说是一个相当高端且神奇的境界，也寄予了人们对不会饥饿长生康健的美好遐思。
也因此，辟谷也常与神仙为伴，备受关注和青睐，特别是对底层而言，那是推崇备至。
这也是辟谷丹为许多人熟知的原因之一。
……
二是，辟谷丹，也就是精气丹，是修行界最常见，也是最普遍应用的一种丹药。
无论是高阶修士，还是中低阶修士，都对它有所需求。
特别是对底层修士，或是经常闭关之人而言，更是一种必备品，长年累月都需用到它。
甚至许多修行者，见到的，或炼制的第一种丹药，就是精气丹。
这可以说是一种最简单易炼的丹药之一。
总之，从需求上而言，辟谷丹几乎是刚需一般的存在，其名头自然是流传甚广。
……
三是，精气丹，不仅价廉物美，产量极大，而且材料获取和炼制都极为容易，几乎是人人都可炼制。
其产量之大，在各类丹药中，绝对是名列前茅。
与之相对，其消耗量也是无比惊人，几乎与炼制量保持平衡，供需极为稳定。
这从其价格之稳定无变化，成百上千年都从未有过任何波动的情况来看，就可见端倪。
这也是修行界最为稳定的基础修行资源，没有之一。
……
“精气丹炼制的材料，来源极为广泛，不过最常见的便是各类粮食，谷物米面之类。”
“而且没有局限于蕴含灵气的材料，连普通的粮食都能用于炼制……”李玉思索和研究道。
精气丹的主要成分为精气，也叫谷物精气，据李玉考证，应该是一种灵化物。
也就是由灵气滋养，侵袭，浸透，而发生某种神奇变化的物质。