我们应当努力培养一种浩然之气，让这种内在的力量从我们的灵魂深处散发出来，形成一道无形的屏障，使他人不敢轻易地侵犯和轻视。回顾人类的发展历程，曾经，饥饿和死亡的阴影如同恶魔般笼罩在人们的心头，生存的威胁迫使人们生活在无尽的恐惧之中。人们为了争夺有限的资源，不惜发动战争，互相残杀。在那个时候，生命是如此的脆弱，人们的心中充满了恐惧和绝望。
而在当今社会，虽然我们不再面临饥饿和死亡的直接威胁，但权力的威慑力又成为了一种新的恐惧来源。它深深烙印在我们的潜意识里，使得我们在面对那些拥有权威、占据高位、展现出高姿态的人时，内心不由自主地颤抖。我们害怕他们的批评，害怕他们的否定，害怕他们的权力会对我们造成伤害。
这种由恐惧衍生出的情绪，如同一颗毒瘤，逐渐侵蚀着我们的心灵，导致我们的心理产生扭曲。我们开始变得不自信，怀疑自己的能力和价值。在重要的场合，紧张情绪如影随形，让我们的思维变得混乱，言语失去逻辑。羞愧和自卑的情感时常涌上心头，让我们在人际交往中总是低着头，不敢勇敢地表达自己的观点和情感。我们害怕被拒绝，害怕被嘲笑，害怕自己的努力得不到认可。
然而，真正的自我成长和修炼就在于勇敢地挣脱这些束缚我们的精神枷锁。这一转变的起点，首先在于我们的眼神和认知的重塑。我们的眼神应当坚定而清澈，不再躲闪和游离，敢于直视他人的目光，传递出内心的自信和真诚。一个坚定的眼神，可以让对方感受到我们的真诚和自信，可以打破彼此之间的隔阂，建立起一种无形的连接。
同时，我们的认知也需要进行一场深刻的革命。我们要不断地在内心深处告诫自己，除了那些真正能够直接威胁到生命安全的极端情况，生活中大多数令我们感到恐惧和担忧的事物，往往只是他人为了达到某种目的而刻意营造的虚假表象，或者仅仅是我们自己过度想象所构建出来的虚幻场景。