安菱浑身湿漉漉地盘腿坐在灵池旁，沉下心来炼化这些充沛的液态灵气。
而就在她的身旁，其他沧澜剑宗的弟子们也结束了玩闹，都在正襟危坐地开始修炼。只见众人双目微阖，双手抱于腹前，呈双盘坐姿，他们的身体周围清气萦绕，随着每次呼吸而被纳入身体环绕一周，而后浑浊的浊气又被均匀而绵长地吐了出来，形成一个周天循环。
他们刚刚虽说是在玩闹，但实际上，能够在这个乱世之中站稳脚跟数千年的老牌宗门，招收的弟子肯定不是只会玩乐的人，他们只是在该玩的时候放肆玩，该修炼的时候用心修炼罢了，就连“泼水”游戏，也心意互通地尽量将液态灵气控制在一定范围内，不会造成浪费，至于泼到身体上的液态灵气，那是对他们最好的裨益了。
灵池的最佳使用方法就是修士从灵池中取出一捧液态灵气，悬在面前慢慢提炼，将里面的灵气化为己用，而又因为在浓度过高的灵池中会损伤身体，所以除了精于炼体的少数修士外，并不提倡直接浸泡进池子里修炼。
而因为沧澜剑宗从开宗之始，祖师凌枫月就曾表达了“武道”对于修士的重要性，提倡无论是修炼什么路数的修士，都应该配合沧澜秘传心法好好打熬自己的身体，正因如此，沧澜剑宗里出来的弟子，体质都非常好，甚至算得上半个体修，能和专门研究“金刚罗汉”的如露寺和尚讨论些许心得。
所以，在其他脆皮修士眼里好似岩浆般滚烫的液态灵气，对沧澜剑宗的弟子们来说，只不过是用来玩耍的“清水”罢了，玩够了，便开始沉下心来，把自己身上沾着的液态灵气吸收进身体里，化为自身炼气修为的一部分。
这是传说中最“正统”的炼气式修炼法，意为将天地灵气纳入己身，成就大道，曾经的安菱一直以为所有修士都应该这样修炼，却不曾想，还有另一种以人丹为基础的“丹道式”修炼法，也算是另一种形式的“孤陋寡闻”了吧。
还坐在灵池边垂钓的沧澜剑宗宗主洛清淮全身干爽，优哉游哉地盘腿坐在池边，钓着绝不可能钓得上来的鱼。以他现在这样的身份与修为，自然不会这么没脸没皮地与小辈争抢资源，他也只不过是觉得呆在自己的房间里太过无聊了，但又不喜欢天穹宗的地方，便想着在池边歇息片刻，看看这群皮猴子们在干嘛，顺便呢，也给自己一点时间来缓缓被天璇那一招冲击到的躯体与神魂。
“唉，真是可惜了我的那副分身咯，那可是能复制我全盛时期的六成修为啊，要不是因为那家伙在，我肯定不会用。”洛清淮在心底暗道。
“不过，能够得到这么重要的情报，也不枉我丢了一个分身了。”