时针悄然指向七点半，浩珅轻轻合上手中的《鲁滨逊漂流记》，将它放在一旁。随后，他站起身来，脸上带着一丝坚定与决然，开始进行他每天必须要做的运动。
他先在地板上趴下，双手撑地，身体绷直，开始有节奏地做起俯卧撑。每一次的撑起与落下，都伴随着他微微的喘息声，额头也渐渐渗出细密的汗珠。
做完俯卧撑后，浩珅紧接着躺在地板上，双手抱头，开始奋力地做起仰卧起坐。他的腹部肌肉紧绷，每一次的起身都显得有些吃力，但他依然咬牙坚持着，那股不服输的劲儿在这一刻展露无遗。
仰卧起坐结束，浩珅又摆好平板支撑的姿势，双臂伸直，身体呈一条直线，一动不动地坚持着。时间一分一秒地过去，他的身体微微颤抖，但眼神中却透露出顽强的意志。
当这一系列运动完成后，浩珅已经是气喘吁吁，汗水湿透了他的衣衫。但他顾不上休息太久，便拖着疲惫的身体走向浴室。
在浴室里，温热的水冲刷着他的身体，洗去了汗水与疲惫。浩珅闭着眼睛，享受着这一刻的放松与舒适。
洗完澡后，浩珅穿着宽松的睡衣，回到房间，躺在柔床上。他的身体渐渐放松下来，困意也逐渐袭来。不一会儿，浩珅便进入了甜美的梦乡，在梦中，或许他依然在那片属于他的运动天地里尽情挥洒着汗水。