他们一个个精神饱满，眼神中充满了对即将开始训练的期待与专注。教练表情严肃地看着他们，随后下达了指令：“全体队员听好了，现在开始，绕着场地拍球！”
队员们立刻行动起来，他们按照教练的要求，分散开来，手中紧紧握住篮球，开始沿着场地的边缘有节奏地拍动着球。那一声声“砰砰”的声音，仿佛是他们青春活力的乐章，在篮球馆中不断回响。
浩珅也全神贯注地投入到拍球中，他的手掌与篮球似乎浑然一体，篮球在他的掌控下有规律地上下跳动着。他一边拍球，一边感受着球的弹性和节奏，努力让自己的动作更加标准和协调。
其他队员们同样不甘示弱，他们迈着坚定的步伐，认真地执行着教练的命令。有的队员表情十分专注，眼睛紧紧盯着篮球，生怕它会脱离自己的控制；有的队员则显得较为轻松，但从他们的眼神中依然可以看出对训练的认真态度；还有的队员额头上已经冒出了细密的汗珠，但他们丝毫没有放慢速度，依然坚定地拍着球向前迈进。
整个篮球馆中，只听到那此起彼伏的拍球声和队员们沉稳的脚步声，他们在教练的注视下，尽情地展现着自己的活力与拼搏精神。
当拍球训练终于结束，队员们那紧绷的神经才稍稍得以放松。教练看着略显疲惫的队员们，高声说道：“好了，大家先休息五分钟。在这五分钟里，去解决一下个人问题。”
队员们听到这声指令，仿佛听到了天籁之音，一个个如释重负般长舒一口气。他们开始四散开来，各自去寻找一处相对安静的角落或地方。有的队员迈着略显急切的步伐快步走向场边，一把抓起水壶，仰起头大口大口地喝起水来，那水流似是要将刚才训练时流失的水分一次性地弥补回来；有的队员则赶忙找个地方坐下，伸展着自己因长时间运动而略显酸麻的双腿和双臂，试图缓解一下身体的疲劳感；还有的队员趁此间隙与旁边的队友轻声交谈着刚才拍球训练中的感受和心得，脸上满是认真的神情。
这短暂的五分钟，对于队员们来说却好似格外的漫长与珍贵。他们争分夺秒地让自己的身心得到片刻的休憩与调整。有的队员抓紧时间奔向洗手间，去解决那内急的问题；有的队员则拿出毛巾，仔细地擦拭着脸上和身上的汗水，让自己感觉更加清爽舒适。
时间在一分一秒地悄然流逝，很快，五分钟就过去了。教练再次吹响了那尖锐的哨子，那声音仿佛一道军令，队员们迅速地集合起来，他们的脸上又重新焕发出了活力与斗志。他们深知，这短暂的休息只是为了能更好地迎接接下来的挑战，而他们，已经做好了再次投入训练的准备。