控制好力道,
都快变形了都！”
“啊？欧巴我太用力了吗？米亚内，我会注意的。”说完还摸了摸棒球棍。
“不是,
你不用担心，我说的是，你的力气太大，不是你的错，而是你的腿太纤细了，这样子练的话会导致你以后走路都成困难，所以，你一定要记得控制自己的力道，不要太用力了，明白吗？”具光宇苦口婆心的说道。
朴孝敏听了具光宇的话后，不禁点了点头，她觉得具光宇说的有道理，她也确实需要锻炼一下她的身体素质了，毕竟女孩子还是需要多运动的，不然的话，等到老了的时候，就算是想运动都没办法了。
“那好吧，我知道了，我会慢慢来的。”朴孝敏一脸坚定地说道。
“嗯，好的。”
看到朴孝敏已经完全领悟了，具光宇就开始教朴孝敏使用各种姿势和技巧。
朴孝敏学的很快，很多技巧朴孝敏都已经掌握的七七八八了，就连具光宇都忍不住为朴孝敏的聪慧而感到惊讶。
“孝敏，不要紧张，慢慢来，你可以的，相信我！”具光宇鼓励道。
“恩，谢谢你，欧巴！”朴孝敏一脸感激地说道。
具光宇看到朴孝敏的状态越来越好了，于是就开始给她指点一些简单的招式和动作。
“孝敏，不要急躁，我教你的第一个动作是要这样做。”具光宇一脸认真地说道。
朴孝敏按照具光宇所说的做了。
朴孝敏一脸好奇地看着具光宇，她想知道自己现在到底变成什么样子了。
二十分钟后……
“欧巴还没好吗？我的腿要麻了！你怎么可以这么坏！”朴孝敏一脸埋怨地说道。
“嘿嘿，不行啊，还要继续，你还不够熟练啊，我再教你一次。”具光宇笑眯眯地说道。
“呜呜......欧巴你欺负我。”朴孝敏撅起了嘴巴说道。
“没有，我这不是在帮助你吗？好了，不要生气，来吧，再试一次。”具光宇说着摸摸她的头鼓励道。
朴孝敏看着具光宇一脸认真的模样，于是就继续开始练习了起来，可是，就算是朴孝敏已经尽了自己最大的努力了，可是却还是无济于事。
“唉......真是没办法，我的腿都已经酸了！”朴孝敏有点沮丧的说道。
“好啦，你已经练的很好了，你再坚持一段时间吧，等下我再教你第二个动作，这第二个动作才是最重要的，你要牢牢地记住，千万不要松懈。”具光宇说道。