说完，诺亿便神色庄重地盘腿坐下，将石子轻轻放在掌心，然后缓缓闭上双眼。他的神情专注而平静，仿佛整个世界都只剩下他和手中的石子。众人见状，也纷纷效仿。一时间，练武场上安静得只能听到轻微的呼吸声，那呼吸声此起彼伏，如同海浪轻轻拍打着沙滩，带着一种奇妙的韵律。
年轻的武者林风皱着眉头，一脸苦恼地说：“老大，我怎么什么都感觉不到啊？这内力在我体内就像一群调皮的小鱼，滑溜溜的抓不住，那石子的能量更是像消失在黑暗中的幽灵一样，毫无踪迹。”他一边说着，一边焦急地挠着自己的头发，原本整齐的头发被他挠得乱如鸟窝，还不小心扯到了几根，疼得他直咧嘴。
诺亿睁开眼睛，眼中满是温和与耐心，就像一位慈祥的大哥。他看着林风，轻声说道：“林风啊，你这急性子得改改啦。这就像钓鱼，你得静下心来等鱼上钩啊。来，深呼吸几次，把那些乱七八糟的想法都赶出去，就像把调皮的小鬼从脑子里赶跑一样。”
在诺亿的指导下，林风深吸一口气，然后缓缓吐出，反复几次后，他重新闭上眼睛。过了一会儿，他的脸上突然绽放出惊喜的笑容，兴奋地喊道：“我感觉到了！我体内的内力像一股温热的气流，就像冬日里温暖的炉火，而石子里有一股很微弱的、凉凉的能量，就像夏日里的一丝清风。老大，我成功啦！”他激动得手舞足蹈，差点把石子都扔出去。
其他队员也陆续有了感觉，练武场上不时传来惊喜的呼声，那声音中充满了发现新大陆般的兴奋。