脚下的街道似乎变得遥远而模糊,她的心跳加速,但并没有像以往那样晕眩。
吴诗诗在一旁鼓励她,教她深呼吸,专注于自己的感受,而不是脚下的高度。
一次又一次的尝试,阿云的恐惧逐渐减轻,她开始能够站在更高的位置,甚至愿意尝试一些轻微的攀岩活动。
每一次进步,阿云都会感到无比的自豪,而吴诗诗则会适时地给予她正面的反馈,增强她的自信心。
然而,就在这个过程看似顺利进行的时候,一次意外的挑战摆在了阿云的面前。
公司组织的一次团建活动,竟然安排在了高层建筑的顶层餐厅,
而且还有一个小型的开放阳台,可以俯瞰整个城市。
阿云的面色瞬间变得苍白,她的手心开始冒汗,双腿也不由自主地颤抖起来。
吴诗诗看在眼里,她知道这是一个关键时刻,阿云的恐惧有可能再次占据上风。
“阿云,你看那边,那个阳台。”吴诗诗轻声说道,“我知道这对你来说是个挑战,但你必须相信自己。
记住我们之前的训练,深呼吸,专注于你的感受。”
阿云缓缓地走向阳台,她的每一步似乎都耗费了极大的力气。
当她站在阳台上,眼前是无尽的城市的景象,她的心跳加速,但这一次,她没有感到晕眩,也没有失去控制。
“我做到了,吴医生,我没有退缩。”阿云的声音中充满了惊喜。
“你做得非常好,阿云。”吴诗诗的眼中也闪过一丝赞许,“你看,你比你想象的要坚强得多。”
那一刻,阿云仿佛重新找回了自我,她的内心充满了胜利的喜悦。
而吴诗诗知道,虽然前方的路还很长,但阿云已经迈出了至关重要的一步。
随着时间的推移,阿云的恐高症有了显着的改善。
她开始敢于参加各种活动,甚至在公司的年会上,她站在舞台上,用自信的语气分享了自己的故事和康复之旅。
吴诗诗坐在观众席上,为阿云的成长感到由衷的欣慰。
她知道,阿云的故事将会激励更多的人,勇敢地面对自己内心的恐惧,寻求帮助,并最终战胜它们。
阿云的咨询历程还在继续,每一次的进步都是一次新的胜利,每一次的挑战都是一次成长的机会。
而在吴诗诗的陪伴和引导下,阿云将一步步走向更加坚强、自信的未来。