当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要水远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，只活在一切正在发生的当下。今天，我活在此时此地，如此日复一日。这叫做“完美”。
当我开始真正爱自己，我明白，我的恩虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为“心的智慧”。
当我开始真正爱自己，我无须再害怕自己和他人的分歧和矛盾，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”