然后就是小说里面的自残请不要跟风，小宝们手上有伤我会心疼的
然后就是我想的一些……恶，关于双相情感障碍者谈恋爱？我本人更偏向暂时不要和这种人谈。
因为这种人更加极端，对于爱的掌控更加没有底，番外篇我写的女主是失去记忆后千娇百宠长大的明珠，所以可以说是根本忘记了她有抑郁症这回事，心态也变了。
这种病是不能根治的，但是我后面大概是想的女主身边永远是有人爱她，她的未来将一帆风顺，闪闪发光。
我本人大概是认为，恋爱对于这种病情的人不是一种救赎，反而如果控制不好的话是一种深渊，把他将病情更严重里面拖。
所以我觉得，嗯……很多小宝如果心理状态不好的话，也不要想着去谈恋爱之类的，这种能够治愈你的，可以说是很少很少。
说一些残酷的：大多数都是雪上加霜。
放过别人也放过自己的样子。
然后就是一些缓解焦虑的小方法：深呼吸挺有用的，转移注意力，多想一些别的事情，干自己