基础训练了这么久，终于开始加难度了，也可能是木牧在学校的隐藏任务完成了，有时间安排其他项目了，这不今天的训练任务竟然是四百米障碍。
400米障碍是高强度，高难度的训练任务，前一百米冲刺，然后通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网，这才到200米，接着就是跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩，这样300米过了，最后100米又是冲刺，任务在2分半钟完成算是合格。
慕容雪重生前也练过，不过由于那时候腿受过伤，并没有太强的训练，也只是能合格，这一世不知道会是什么样子。
看着前面的教官在演示，虽然慕容雪知道怎么做，但也看得很仔细，她怕自己太久不练，有些陌生感，毕竟之前去木牧他们营里也很少参加四百米障碍的训练，反倒是射击训练参加的多一些。
一组一次可以10个人，第一个到了两百米的时候，第二个人接着上，慕容雪排在最后一排，最后一个，没办法，身高有优势，就只能在队伍后面了。
慕容雪看着迅速向前跑去的队伍，慕容雪前面那个人开始跑起来的时候，慕容雪的后面，又站了好几个已经跑了一遍的人了。
轮到慕容雪的时候，本来前面那个人跑得好好的，也不知道是太着急了，还是怎么了，突然之间扭了一下，摔跤了，慕容雪只好跑过去，赶紧扶住了她。
“同学你没事吧？脚没事吧？”又蹲下身去摸了一下她的脚踝，没有脱臼。
“没事，休息两天应该就没事了，现在是继续完成还是怎么样？”