田行先是将那些铅球从小到大的抛起，然后用拇指、食指、中指三根指头扣住，双手交替各两百下，这已经是田行的极限了。
随后让林闲帮忙，先是用棍状的沙袋在身上抽打，打了百下之后换成用包棉的木棍继续抽打，后面还有直接用木棍、包棉铁棍、铁棍、橡胶棍等就不是田行能承受的了。田当也只是练习到包棉铁棍而已。
帮田行练习完铁布衫，林闲又坐到旁边，眯眼看着田行修炼铁布衫的桩功吸收刚才打击的效果。
田行练习完铁布衫的桩功又开始练习鹰爪功的呼吸法。只见他双手背后，单脚着地，身形下蹲，缓缓吸气缓缓吐气，身体随着呼吸而一起一伏，动作就像是一只打盹的老鹰，同时调动气血在双腿和腹部游走。
这样做能让自己的身体变轻，增加腿部的弹跳力。因为鹰爪功的许多招式是需要高高跃起，从上而下发起攻击的。
如此又修炼了半个小时，才是最后一步整体搬运气血的修炼。田行还是单脚着地，双手呈爪状，向身侧各方向做出抓取的动作。
同时随着呼吸频率的变化，体内刚才只在腹部和双腿聚集的气血也涌动起来游走全身，身上皮肤微微泛青。这是将鹰爪铁布衫修炼入门的表象。
林闲看着眼前的田行，心中暗自点头。以他十五岁的年纪，能接近一星的水平，可见这孩子天赋和努力程度都不差。自己要不要提升一下他的实力呢？
想了想还是算了，田行才十五岁，离他能进入格斗场还有三年时间。现在有自己在，也不会让他受到伤害。还是先让他打好基础吧。
如此想着，林闲起身来到卫生间，在浴缸里放满热水，然后取出一粒玉参丹，分离出大约百分之一的粉末撒入浴缸，然后朝田行喊道：“小行，我搞到些好东西放到浴缸里了，你收拾完就来药浴。我要去疗伤。记住，要泡够一个小时才能出来。对你有好处。”
林闲说完就朝自己的卧室走去。他知道田行会听他的话的。田当在田行的心里已经是和父亲一样的地位了，五年来两人相依为命，都是田当在为田行遮风挡雨，照顾他的生活。
回到卧室后，林闲把床单被褥等物都换了一遍，然后躺在了床上。他要将田家的功法好好梳理一下。因为他总觉得这个功法有点问题。说它是外功吧，又有鹰爪功轻身的吐纳桩法，可要说它是内家拳，却只是搬运气血，没有吐纳导引以气养身的概念。
突然脑中灵光一闪，除非这种功法原本就不是现代搏击的功夫，是被人篡改过的。然后起身从柜子里拿出一个小木匣子，这个木匣是田勇虎留下的，里面装的就是鹰爪铁布衫和那门不知名拳法的秘籍。
书中的内容，林闲从田当的经历中早就了如指掌。他现在是要对这两本秘籍施展时间回溯，了解这两本秘籍的来历。
十分钟后，林闲放下了手中的两本秘籍。通过时间回溯，他终于知道了这两种功法的来历。
这两本秘籍来历不可考证，因为只能回溯到抄写这两本秘籍的人。这个人就是田勇虎的爷爷。林闲也从时间回溯中得到了原版秘籍的内容。