自己动手，丰衣足食。我的“社交恐惧症”，那些让人纠结的小日常
嘿，朋友们，你们有没有那种，呃，怎么说呢，就是一到人多的地方，或者需要和别人打交道的时候，心里就莫名紧张，手脚都不知道往哪儿放的感觉？我啊，就有这么一点点“社交恐惧症”，说出来可能有点丢人，但你们知道吗，这事儿还真挺让人纠结的。
其实吧，我这“社交恐惧症”也不是一天两天了。小时候，我就特别害怕在很多人面前讲话，每次老师点名让我回答问题，我都紧张得要命，声音小得像蚊子一样，有时候甚至干脆就卡壳了，一句话都说不出来。那时候，我还天真地以为，这只是因为我害羞，或者是因为我不够自信。后来长大了，才发现，这可能就是传说中的“社交恐惧症”。
这事儿吧，说大不大，说小也不小。平时一个人待着的时候，我挺自在的，看书、画画、听音乐，一个人也能乐呵半天。但一旦需要和别人打交道，比如去超市买东西需要跟店员交流，或者参加朋友聚会需要和人聊天，我就开始犯怵了。心里头那个纠结啊，就像是有一百只小鹿在撞，咚咚咚的，让我根本没法静下心来。
最让我头疼的是，有时候明明心里想好了要说的话，可一到嘴边，就莫名地卡壳了，或者说出来的话颠三倒四，语无伦次，搞得对方一头雾水，我自己也尴尬得要命。那种时候，我就特别希望自己能有个隐身术，或者干脆变成一只鸵鸟，把头埋进沙子里，假装什么都不知道。
为了克服这个“社交恐惧症”，我也试过不少方法。比如，逼着自己去参加一些社交活动，或者强迫自己在人多的地方发言。但你们知道吗，那种感觉就像是把自己放在了一个完全陌生的环境里，周围的一切都那么陌生，那么让人害怕。每次尝试完之后，我都觉得自己像是经历了一场大战，身心俱疲，需要好几天才能缓过来。