当前位置:笔趣阁>都市小说>退休后,他被逮进了看守所> 第87章 新的日常
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第87章 新的日常(1 / 2)

为了让自己在看守所的生活更加有条理、更加充实,赵天明决心建立一套全新的日常习惯。

这个决定并非一时的冲动,而是他在经历了内心的挣扎和思考后,对未来生活的一种坚定选择。

在这个充满限制和压抑的环境中,他渴望通过自我管理和规律的生活,寻找到一丝内心的宁静和成长的可能。

每天清晨,当第一缕阳光透过狭小的窗户洒在他的脸上,他会准时睁开双眼,迅速起身,进行简单而有效的晨练。

那微弱的阳光像是希望的使者,轻轻唤醒他沉睡的心灵。他不再像过去那样贪恋温暖的被窝,而是毫不犹豫地迎接新的一天。

他会先做几个深呼吸,感受着清晨那略带凉意的空气充满胸腔,让自己的头脑瞬间清醒。

那清新的空气仿佛是大自然给予他的一份特殊礼物,每一次呼吸都像是在为身体注入新的活力。

然后,他开始伸展自己的四肢,从手指到脚趾,每一个关节都得到充分的活动。

他会左右转动脖子,缓解长时间睡眠带来的僵硬。脖子转动时,他能听到轻微的 “咔咔” 声,那是身体在调整和适应的信号。

他会弯腰触摸脚尖,拉伸腿部和背部的肌肉。每一次弯腰,他都能感受到肌肉的拉伸和酸痛,但他咬牙坚持,告诉自己这是在为身体的柔韧性努力。

他会做几个简单的跳跃动作,让心跳逐渐加快,血液流通更加顺畅。在跳跃的过程中,他能感觉到自己的力量在一点点地积聚,仿佛在为新的一天充电。

在一天的时间里,他会合理地安排学习、劳动和休息的时间。

学习的时候,他全神贯注,不放过任何一个获取知识的机会。

他会坐在那张简陋的桌子前,翻开书本,仿佛进入了一个全新的世界。每一个字、每一句话都像是珍贵的宝藏,等待他去发掘和领悟。

他会用手指指着文字,逐行阅读,生怕错过任何一个重要的细节。他的眼神随着文字的流动而移动,时而专注,时而深思。

遇到不理解的地方,他会皱起眉头,反复思考。他的大脑飞速运转,试图从不同的角度去理解和分析。或者向他人请教,他会虚心地倾听别人的解释,眼神中充满了对知识的渴望和对他人帮助的感激。

上一章 目录 +书签 下一页