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这种方法算是物理性的“收五窍”，眼睛看不见这花花世界，就是“收眼”，耳朵听不见各种声音，就是“收耳”，嘴巴吃不到各种美味的食物，就是“收口”，鼻子闻不见各种吸引人的味道，就是“收鼻”，至于“收意”呢？把所有能胡思乱想的都想完了就不胡思乱想了，无聊到极致之后就自然能收住了。
这种方法正是“闭关”的一种，也是密宗修炼的一种法门，“闭关”不就是“闭观（官）”嘛。
至于“闭关”多久呢？一些正统的道家修炼要求是最低三个月，密宗则是最低一年，但如果普通人想试一下的话，七天就行了。
不要觉得这七天很短，等你真正开始实践时，你会发现这七天如七年一样，会让你真正感受到什么叫度日如年。
等你熬到第四天或者第五天后，你的思维会发生很奇怪的变化，第六天或者第七天时你会进入一种很奇妙的境界，这种境界在《道德经》中有讲述，叫“致虚极、守静笃”，这里简称“致虚”境界，当然，有些人七天时间估计太短，如果七天到不了“致虚”境的，那就下一次延长到一个月。
到了“致虚”境界后，会出现很多乱七八糟的事情，这个时候一定要有一颗平常心，顺其自然、来者不拒、往者不追，切记啊，一定要切记，见怪不怪，其怪自败。
大部分修行者出问题就是出在刚入“致虚境”后，因为到了“致虚境”时，你最怕的和最喜欢的会反复会出现，例如有些人父母去世了，内心特别思念父母，那么在“致虚境”可能就会清清楚楚看见自己的父母，有些人特别喜欢美女，那么到了“致虚境”可能会出现很多裸体的美女，有些人可能内心深处最恐惧某个事情或者某种动物，在“致虚境”会持续出现那些事情或者那些动物……。
“致虚境”会勾起人性深处所有的欲望和恐惧，所以一定一定要切记顺其自然、来者不拒、往者不追，一旦内心动摇了，出现强烈的喜怒悲恐惊等的情绪，那么精神就会出现大问题，严重一点就会陷入其中无法自拔，彻底疯了。
到出关时间时，本人是不知道的，必须有人来叫，这里简称“叫关”，“叫关”也是一个很重要的事情，坚决不能敲门或者大喊大叫，而是“叫关”的人轻轻走进来，道家或者密宗方法是点很多香，因为宗教人士最熟悉的就是焚香味，用最熟悉的焚香味刺激鼻子，让闭关的人回归到现实中，但普通人可以不拘泥于焚香的味道，如果是抽烟的人，可以点很多烟刺激一下，如果是喜欢喝酒的人，可以在周边洒一些酒，不抽烟不喝酒的，可以用美食的味道刺激，反正一定要用“闭关人”最熟悉的味道刺激。
至于为何是用味道刺激呢？这里我暂时用中医的角度解释一下，肺开窍于鼻，肺主皮毛，用味道刺激是能打开人的毛孔，毛孔在中医上叫“鬼门”。
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