大白记录完成后唐仁就从意识空间里取出切割刀把来时方向的石门给切了一个大洞。这个切割刀是在超能陆战队世界让小宏借鉴泰迪同学的技术做的。就是原剧中的那和黑人哥们儿的能量刀。
带着大白顺着原路返回，出了圣坟，把大白收回现实世界。唐仁就去找到来时的向导，让其领路再回武当。
当天晚上太阳还没落山，唐仁就回到了武当山脚下。把向导放了，唐仁就回了客栈。看到张无忌比早上出门前精神好了许多。唐仁知道，他的九阳神功第一重算是练成了。
和几人打了招呼，唐仁就回了现实世界。来到健身房，唐仁把门反锁上，免得几个妹子打扰走火入魔。
“大白，把今天的乾坤大挪移投影到墙上。大白，一会儿我练功，身体会变冷变热，一定一定不要打扰我，不要触碰我，要保持绝对的安静，如果有人来打扰，要将其驱离，能做到不？”
“我可以做到，我把这条指令收录到我的数据库，当唐仁在练功时绝对不能打扰，绝对不能触碰，绝对保持安静，将前来打扰的第三者驱离。”
暖男大白答应道。唐仁这才开始认真阅读起墙上的字。
乾坤大挪移的心法，是一门运劲用力的极巧妙法门。它的根本在于发挥人本身所蓄有的潜力。每个人体内潜藏的力量是非常庞大的，只是常人平时使不出来罢了。但每到紧急关头，往往平常一个手无缚鸡之力的人却能力负千斤。
乾坤大挪移的第一层心法，都是运气导行、移宫使劲的法门。悟性高者7年可成，差一点的14年才能练成。
唐仁因身上有九阳神功相助，片刻之间就练成了。
当唐仁连习乾坤大挪移第二层心法时，只觉十根手指之中有丝丝冷气射出。
看着大白投射到墙上的第二层心法注明，悟性高者7年可成，次者14年可成，如练至21年还无进展者，则不可再练第三层，以防走火入魔。
唐仁一边读着墙上的中文一边练，只能祈祷大白外语给力点，要是翻译错了，自己就GG了。随着唐仁半边脸涨得血红，半边脸却发青，但双眼精光炯炯，第三、四层很快就练成了。
练第五层时，脸上忽青忽红，脸上青时身子微颤，如堕寒冰，脸上红时额头汗如雨下，虽然不明其义，但片刻之间又将第五层练成了。
当唐仁练成第五层之后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，一切全凭心意所至，周身百骸，十分舒服，接着第六层用了一个多时辰也练好了。
至于第七层心法，比第六层更加的晦涩难懂，唐仁知道，倒着数一共有19句是不能练的。创制乾坤大挪移的那位高人，也只练到了第六层。他写的第七层心法，自己都没练成，只不过是凭着聪明，纵其想象，力求变化而已。要是强行练，就会走火入魔，不是疯癫痴呆，便是全身瘫痪，甚至自绝经脉而亡。