当前位置:笔趣阁>都市小说>重启铸就辉煌> 第515章 跳高跳的多了的后果
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第515章 跳高跳的多了的后果(1 / 2)

在这一周的体育课上迎来了跳高的成绩记录。

平时一些吊儿郎当的人也开始正式练习起了跳高,毕竟上个星期有个家伙实在是啥也不听,就准备走个过程,然后一不小心踩断竹竿,手被断裂处的毛刺扎伤了,既疼又丢人,又花了点医药费。

杨兴看这些家伙真是自作自受,看人家体育老师脾气挺好,就不把人家当回事儿,最后受伤的还不是自个儿吗?

好在全班也就这么10来个人,一个人耽误上一分钟也就10来分钟。

不过在正式记录成绩前,首先得热身先试跳上几下,这也算老师给同学们上了一道保险省得到时候直接不合格。

每个人都跳了两遍后体育老师确定都能合格后开始了正式的考试。

考试也很简单,先把及格线的高度加上,都过了后想跳的再往高加高度。

所有人都记录完成绩后,杨兴趁着空余的时间把杆架调到了两米的高度,准备好好的发挥一下实力。

来到了起跑点杨兴深呼吸,调整一下四肢的力量分布开始用尽全力奔跑起来,以半圆形路线来到起跳点右脚用力一蹬,借力顿时双手双腿向后方出力。

后背刚一飞过竹竿杨兴就感觉两米不是他的极限,但再往上那就要破记录了。那个记录的确估计够不到,就是能够到也要够不到。

落地后,后背砸到了垫子上。

杨兴躺在垫子上缓了口气,翻身站了起来就看到很多人都惊讶的看着他,包括体育老师。

体育老师第一时间看到杨兴没问题,也是立马跑到了跳高杆前看着上面两米的刻度,又看了看杨兴说:“可以的,这么大的个没白长,那刚才的成绩用不用给你改了?”

杨兴摇头说:“没事儿,及格就行,也是想试一下自己的力,没想到运气挺好擦着边过来了。”

体育老师看了看杨兴又看了看跳高架的高度说:“以你刚才的成绩再多练习练习拿下下个月跳高第1名,没有问题还有注意好每次的发力点,还有跑的弧线以及到底要跑多少步,自己心里头有个精准的衡量点。细节,高手较量决定的都是细节,没事多练一练,记得注意安全啊。”

杨兴点了点头,有了体育老师的这句话他心里也能踏实点。

由于这节课剩下的时间还挺多,体育老师又开始了下一节课的教学,前翻后翻倒立。

上一章 目录 +书签 下一页