努力就能出人头地吗？
八岁那年，在一个风雨交加、电闪雷鸣的夜晚，打破胎中迷，觉醒前世的记忆的方霄杰，幻想着能凭借前世的诸多经验，再加上一点锲而不舍的努力，总有一天会成为人上人。
然而，次日晨曦未现，山洪如同脱缰野马，无情地吞噬了整个村落。
在滔滔浊浪之中，方霄杰不知道自己是怎么活下来的，醒过来后就裹挟在一支漫长的逃难队伍之中。
举目无亲。
在接下来的两年流徙里，方霄杰目睹了人间疾苦，饿殍遍野，易子而食，山林猛兽掠食，官兵驱逐灾民、富家子弟以射杀流民为乐......
最后为了活下去，他迫不得已卖身给凌家为奴。
八年奴隶生活，犹如深渊暗无天日。
在这个没有法律秩序，强者为尊的世界，决定你能否成功的，不是勤劳和天赋。
而是出身。
从作出卖身为奴的决心开始，方霄杰的命运大抵是已经注定了，一日为奴，终身为奴。
没有主家的准许，家奴是不得离开凌府，将来接纳一个主家玩腻的侍女，生下孩子继续当家奴。
他的子子孙孙，世世代代都是凌家的奴仆。
虽觉醒了前世的记忆，但没有金手指，这惨过缅北的人生，让方霄杰体会到了前所未有的人间悲剧。
终于明白天道酬勤就是一个笑话。
“啤酒烧烤小饮料，KTV足浴，手机空调大沙发......都是遥不可及的梦中之物！当年要不是听说凌家的家奴也有机会接触修炼之法，我也不会下定决心为奴！”
“有人生在罗马，有人生来就是牛马！这操蛋的命运！”
方霄杰忍不住心里叹气，同时手脚麻利地将炒熟的黄豆粉和肉粉、鸡蛋，以及各种精细的饲料搅拌在一起，然后给一匹通体如墨，异常高壮的骏马吃。
这是凌家三小姐凌竹薇的爱马，名为‘追风’。
趁着‘追风’在吃食的功夫，方霄杰双脚分开，膝盖微弯，摆臂，重心下沉，仿佛骑在马上。
这是马步桩，凌家奴仆都可以学习的基础站桩之一，能够锻炼腿部力量，增强下盘稳定性。
方霄杰一边站桩，一边看着马厩里‘追风’的动静，待到‘追风’安静站立着，不再舔舐马食槽的精粮，这才起身拉起缰绳，将‘追风’牵至一旁。
他看着马食槽剩余了不少精粮，不由舔了舔舌头。
“三小姐的马喂好了没？凌霄杰听到没有，小姐要用马，赶紧把马牵出来！”
忽然，院门传来一声大喝，打断了他大快朵颐的想法。
连忙把缰绳拉起，只是‘追风’刚吃得饱饱的，有些不情不愿，走得格外的慢。