高我帮助自我在蓝海星上进行提升，反过来，自我在蓝海星上的提升，又给高我带来进化。
而这个灵魂契约，包含了三个重要的内容，用来确保签约者，在人世间拥有完整的体验：
第一个部分：就是要忘记真正的自己是谁。也就是要忘记小我和高我。在玩游戏时，为什么我们能够全情投入？
很大一部分原因，就是因为我已经把自己，幻化成了游戏角色，让自己融入到了游戏世界之中，这和志愿者们来到蓝海星上的感受很相似。
第二个部分：就是要忘记自己和身边的伙伴。在前世有关系志愿者们，在某个星球上会经历很多次体验，但是每次体验的自我灵魂，他们都会和其他自我建立亲密关系。
或是父母，或是兄弟姐妹，或是夫妻伴侣，但当他们完成这一世的体验后，再次重返时，遇到这些亲密关系的自我时，是不能够记起的。
这种记忆会成为一种似曾相识的即视感，就是当化身志愿者，遇到一个从未谋面过的人，却有好感时，也许相互间，几百年前曾经是夫妻或伴侣；
又或者化生灵魂，到了一个从未到过的地方，却有熟悉感时，那也是自己前世曾经到过的地方。
第三部分：就是要忘记你的人生课题。志愿者灵魂到蓝海星体验之前，已经选好了具体的人生课题。
但是当我们真正去体验时，会忘记自己的选择，因为只有这样，化身灵魂才看不到这趟人生旅途的结局，才会更加全身心的投入进去。
在契约签订之后，志愿者的化身就将真正进入到命运选择中心，通过时空隧道去到蓝海星。
高我是一种什么样的存在？
这些由宇宙机制分化出来的艺术品，拥有几近完美的一切。
在志愿者分身的自我，在蓝海星开始全新旅程的时候，自己的高我正在虚无空间，注视着分身的一举一动，这个时候高我就是自我的指导。
由于要遵守宇宙的自由选择权，高我是不能够主动干预自我的体验。
简言之，高我未经过自我的允许，不能直接告诉自我要如何去做，这样会破坏灵魂协议，会阻碍双方的进化。
那么自我是否可以主动和高我指导灵联系呢？当自我在镜中观看自己的时候，只要仔细去观察，慢慢的自我会发现，自己不认识镜中的自己，这个时候，自我已经感受到了指导灵的存在。
又或者自我在某个安静的夜晚，仔细去思考，将自己幻化到整个宇宙之中，好像当前的世界消失，只剩下独一无二的自己，也能够感知到某个高尚的我存在。
当自我想通了这一切，就可以受到高我的影响。因为只有自我主动联系高我指导自己，他才能够帮助自我。
比如自我在做一件事情的时候，遇到了非常大的困难，但是自我内心一直有一个声音在告诉自己，自己必须做！
这个声音有可能是发自内心的声音，有可能直接让自我坚定的说出口，“不行，我必须要做，这个我一定要做。”
这个时候自我做成这件事情的概率就很大，这是自我受到了高我指导的影响，而这个内心中或者是脑海中的声音，就是高我的声音。
（欲知后事如何？请看下章分解）