沈卓然说道：“我们画的符，念的咒，为什么能有法力，为什么能有治病驱鬼的效果？”
“这是因为有意念力的作用，具有法眼慧根的人，经过训练，可以搬动一些比较大的物品，甚至可以搬动房子，法眼层次的‘举宅飞升’，就是法术达到高级层次的体现。”
“当然，对于我们普通人，没有那么高的慧根，别的达不到，通过意念力训练，能够达到搬运气味，搬运中药药性，同样也可以达到治病健身的效果。”
小伙伴们，一个个认真听着沈卓然的讲解，比大伙儿在上中医课的时候还要专注。
“那么，我们由浅入深，我先告诉大家两个简单的训练意念力的方法。”
“用一根头发丝那么细的铜丝，做成一个圆环，把铜丝做成的圆环用细线吊起来，放在你前面一尺左右远处。为了防止口鼻中喘气吹动铜环，可以把铜环放到一个宽口的水杯里。
“然后我们盘坐或者是坐在凳子上都可以，调整好呼吸，放松全身，用双眼凝视铜环，同时用意念让铜环摆动或转动。”
“如此反复训练，习练时关好门窗，均匀呼吸以防止微风或喘气鼻息对铜丝环的干扰。经过二十分钟到半个小时左右，只要全身放松入静，意念力足够，一般都可以出现铜丝环摆动的效应。要有耐心，不能性急，要全神贯注， 但不要精神紧张。”