在南方生活的人，冬天可能还不觉得什么，但是在北方生活的人，寒冷的冬天确实比较难熬。稍微不注意，或者没有及时添加衣物，就可能会冻感冒了，然后就容易咳嗽不止。
特别是家中有小孩子，感冒咳嗽之后，让大人特别的揪心。
咳嗽是挺不愿意好的，即使是吃药，小孩子嫌药苦，也不愿意吃，大多数都会给小孩喝什么止咳糖浆。但是那东西开始会有效果，喝几次效果就不太好了，有耐药性了。
很多治疗咳嗽的中成药，对于小孩子的用量都偏小，大人也不敢私自加大药量，如果大人按照说明书的药量吃，很多止咳效果都不太好。
有一个小妙方治疗咳嗽的效果不错，而且大人小孩都适合，特别对于小孩子来说，不愿意吃苦药，那么这个小妙方就再合适不过了。
把山药打成粉，取半碗的量，把甘蔗的汁挤出来取半碗，把山药和甘蔗汁放在一起搅拌，然后放在锅里炖。炖熟了呈粘糊状，就可以盛出来吃了，每次吃几勺，甜甜的，而且口感很好，无论大人小孩都愿意吃，止咳的效果也不错。
当然，很多人都知道梨有一定的润肺止咳的作用，对缓解咳嗽也有一些帮助，所以有的人冬季咳嗽之后会熬梨汤来润肺止咳。
梨含有比较多的水分、维生素等营养成分。熬制后的梨汤，能滋润咽喉，在一定程度上减轻咽喉干燥和因干燥引起的咳嗽。
不过，如果是由细菌、病毒感染等引起的咳嗽，梨或者梨汤并不能像药物一样进行针对性治疗，只能起到辅助缓解症状的作用。
另外，大多数人都知道蜂蜜具有润肠通便的作用，所以便秘的人往往喝蜂蜜，对缓解便秘的症状效果不错。