而且呀，内庭穴还属水呢。为什么它会属水呀？这是因为本穴的气血变化主要是天部之气呀，由厉兑穴传来的天部水湿之气在本穴处会发生散热冷降的变化，这种变化就表现出了水的润下特性，所以呀，它就属水咯。
下面呀，咱们可要重点来说说内庭穴那些超级神奇的功效啦，您可千万要仔细听哦。
内庭穴可是胃火的克星呀，它能治疗口气、胃酸、便秘等好多让人烦恼的问题呢。您看呀，内庭穴所处的位置比较特别，它接近胃经的终点（厉兑），又深陷在2、3脚趾的骨缝中，就好像是被脚蹼这个小“水坝”给挡住了一样，这就导致经水不容易顺畅地往下泄，于是就形成了一个小小的水潭。这时候呀，如果胃气降不下来，胃火就会一个劲儿地往上顶。这人呀，一旦内火过大，那可就麻烦咯，会引发好多好多疾病呢。胃上火就是一种特别常见的类型呀，它的症状可厉害啦，能贯穿整个身体系统呢，从呼吸系统到消化系统都会出现各种各样的问题。一般来说呀，胃火大了，就可能会导致鼻出血、口臭、胃酸、便秘等等，这些问题可真是让人难受不已呀。
不过呢，大家别担心，咱们有内庭穴这个厉害的救星呀！您想想，刺激内庭穴，就好像是把脚蹼这道“拦阻坝”给削平了一样，能够帮助经水顺利地往下泄。胃气一旦降下来，哈哈，那些口臭、胃酸、便秘等问题呀，就自然而然地解决啦。这就好比那些捏脚师傅，通过捏各个脚蹼把湿气排出去，这也是一种很不错的排毒方式呢。您知道吗？第1、2脚趾蹼排的是肝毒，而2、3脚趾蹼排的就是脾胃的湿毒，这可都是经络走向决定的呀，是不是很神奇呢。
内庭穴还有一个让很多人都特别开心的功效，那就是它还能减肥瘦身呢！您瞧，内庭穴是胃经的荥血，荥主身热，所以呀，内庭穴清胃火的效果那是相当厉害的，就像一把灭火器一样，能够把胃里过剩的火气给降下来。胃火一降呀，食物的消化速度就没那么快了，人也就不会那么容易饿啦。一般来说呀，胃火大的人都特别能吃，就像个“大胃王”一样，容易消谷善饥，这样一来呀，就很容易胖起来咯。要是您想通过抑制食欲来控制体重，那找内庭穴来帮忙呀，那可真是再好不过咯。内庭穴能抑制食欲的主要原因呢，还是在于它能够泻胃火呀。您可以每天早晚坚持用大拇指轻轻揉这个穴位100次左右，感觉到有酸胀感就正好。这样坚持下去呀，说不定您就能慢慢瘦下来，拥有一个更健康更美好的身材咯。