嘿,各位朋友们!今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——阴陵泉穴。这个阴陵泉穴啊,那可是身体里祛湿的大法宝,有着让人意想不到的神奇力量!
阴陵泉穴归属于足太阴脾经,它能帮咱们缓解和治疗好多问题呢,比如晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等等。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,就在膝下胫骨内侧的凹陷中,和足三里穴是相对的。您要是还不太清楚具体位置,别着急,我来更详细地跟您说一说。您可以侧坐屈膝或者仰卧位,用拇指沿着小腿内侧骨内缘,也就是胫骨内侧,由下往上推。推到拇指抵在膝关节下的时候,在胫骨向内上弯曲的地方能摸到一个凹陷处,这就是阴陵泉穴啦!
接下来,咱们讲讲阴陵泉穴名字的有趣来历。阴陵泉这个名字可有不少讲究呢!阴,指的是阴血;陵,是山陵,这里特指足内侧踝;泉,就是泉水,特指阴血的聚集地。阴陵泉这个名字的意思是,脾经地部流行的经水以及脾土物质混合物会在本穴聚合堆积。本穴的物质是从地机穴流来的泥水混合物,因为这个穴位处在肉的凹陷处,泥水混合物会在这里沉积,水液会溢出,脾土物质沉积就会形成地之下部翻扣的土丘形状,所以就叫阴陵泉啦。阴陵泉这个穴位的位置很特别,它就在小腿胫骨的内侧踝,这可是个大骨头节。当经水流经这里的时候,就会碰到这个“内侧踝”,它就像一座“山陵”一样阻碍着经水的流动,所以阴陵泉这个“陵”,就是从“内侧踝”来的。正因为受到这个“陵”的阻挡,“阴血”才会在这里汇聚成“泉”,阴陵泉的名字就是这么来的。
阴陵泉还是脾经的合穴呢!合,就是会合的意思。本穴是脾经气血物质中的脾土微粒会合的地方,所以是脾经的合穴。合穴一般都在肘膝关节附近,就好像江河的水流汇入湖海一样,是经气深入并且会合于脏腑的部位,也就是“所入为合”。合穴主要治疗六腑的疾病,能够调节六腑的功能。
阴陵泉穴的属性是水哟!这是指本穴气血物质运行变化所表现出来的五行属性。本穴的物质是脾经地部的泥水混合物,对外输出的是地部的水液。和脾经本身的湿热气血相比,本穴外传的液体体现了水的阴寒润下的特性,所以它属水。