当肝脏到了极限的时候，身体就会发出一些警示信号。
首先呢，就是没有什么明显原因的乏力和疲倦感。这就像是肝脏这个“大力士”累得没力气了，导致肝经的气血亏虚，没法好好地滋养咱们的肌肉和筋骨。
然后啊，就是情绪变得烦躁，容易生气或者焦虑。这就像是肝气被堵住了，肝经的气血瘀滞，把咱们的心情都搞乱啦。
再说说眼睛，会感觉酸困干涩，看东西模模糊糊的。这是因为肝开窍于目，肝脉的血气阻滞，眼睛得不到滋润和滋养啦。
还有睡眠质量也会变差，像是失眠多梦、容易醒等等。这是因为肝气太旺盛或者肝血亏虚，妨碍了肝脉的顺畅流转。
皮肤也会出问题，比如黄疸、皮肤瘙痒。这都是肝脏解毒的功能下降了，肝经里湿热积聚的表现。
同时，唇舌干燥、排泄物黏滞、体重波动等等这些症状，也都和肝脏的健康以及经络是否流畅有关系。
中都穴在肝经的郄位里可是有着举足轻重的地位呢！
郄穴就像是经络里气血汇聚的“交通枢纽”，而且感觉特别敏锐。它们掌控着气血的顺畅循环。中都穴就在脚踝内侧尖端之上约七寸的地方，正好在胫骨内侧中心的关键位置，是肝经气血流通的重要关卡。