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第264章 膝阳关穴膝盖的守护精灵(2 / 2)

它能缓解治疗好多病症呢!比如说膝肿痛,膝盖肿得像个馒头,疼得要命,膝阳关穴能帮您消肿止痛。腘筋挛急,腿弯后面的筋抽得紧紧的,难受得不行,膝阳关穴能让筋放松下来。小腿麻木,小腿失去知觉,像不是自己的一样,膝阳关穴能让小腿重新恢复感觉。还有膝关节炎、下肢瘫痪,膝关节及周围软组织疾患,脚气,股外侧皮神经麻痹,坐骨神经痛等等,膝阳关穴都能发挥它的作用。

在作用功效方面,膝阳关穴有利关节、祛风湿、止痛的作用。

在临床应用方面,现代常用于治疗膝膑肿痛,腘筋挛急,小腿麻木等症状。

在穴位配伍方面,膝阳关穴也有很多奇妙的组合。

膝阳关穴配上环跳穴、承筋穴,能治疗胫痹不仁。这几个穴位就像一个超级治疗团队,一起为您的腿部健康努力。

膝阳关穴配上血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴,能治疗膝关节炎。就像是给发炎的膝盖来了一场全方位的护理,让炎症消退,疼痛减轻。

比如说,有个大爷因为膝关节炎,走路都困难,膝盖又肿又疼。去看了中医,医生给他针灸了膝阳关穴,还配上了其他几个穴位。没过多久,大爷感觉膝盖没那么疼了,走路也轻松了一些。大爷高兴地说:“这膝阳关穴真是太神奇了,让我又能正常走路啦!”

还有个年轻人,因为工作长时间坐着,小腿麻木得厉害。他听说按摩膝阳关穴有用,就每天自己按摩。一段时间后,小腿麻木的症状明显减轻了。他笑着说:“这个膝阳关穴真是我的救星,让我的小腿又活过来了!”

咱们再来说说穴位疗法及注意事项。

按照《针灸大成》和《铜人》的记载,针刺的时候要针五分,而且禁止艾灸。

疗法原则是,如果是寒证,就要泻之或者点刺出血或者艾灸;如果是热证,就要补之或者用水针。

在日常保健方面,如果您有膝关节疼痛、发凉、僵硬、屈伸不利等症状,可以常常练习下蹲动作,这样能减轻关节疼痛的症状。还可以按摩犊鼻穴、阳陵泉穴、膝阳关穴、足三里穴,每个穴位按摩 1 - 3 分钟。

针灸疗法是直刺膝阳关穴 0.8 - 1.0 寸,这时候会感觉到局部酸胀,还可能会扩散到膝部和大腿外侧。

艾灸疗法可以用艾柱灸或温针灸 3 - 5 壮,或者用艾条灸 10 - 20 分钟。

总之,膝阳关穴就像是我们膝盖的贴心小卫士,默默地守护着我们的膝盖健康。大家一定要记住这个神奇的穴位,学会利用它来保持我们的膝盖强壮有力,让我们能自由自在地行走和奔跑!

好啦,关于膝阳关穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐!

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