外踝尖穴在穴位配伍方面，那也是有着众多令人称奇的神奇组合！
当它和内踝尖穴携手合作时，就像是一对心有灵犀、默契十足的超级好搭档。在缓解和调理白虎历牙风痛方面，那效果简直是好到让人拍案叫绝。您就想象一下，这两个穴位如同两位英勇无畏的战士，并肩作战，紧密配合，齐心协力地把疼痛这个可恶的大坏蛋打得落花流水，屁滚尿流，让您能够迅速从痛苦中解脱出来，重新感受到身体的舒适和轻松。
而当外踝尖穴与绝骨穴、阳陵泉穴强强联手时，在缓解和调理脚外廉转筋方面，那也是一把难得的好手。这种感觉，就像是给抽筋的脚来了一次全方位、无死角的超级放松按摩，每一个细胞都能得到呵护和舒缓，让您的脚能够迅速恢复活力，重新变得矫健有力，带您走向美好的未来。
那到底应该怎么按摩外踝尖穴呢？其实这手法简单得很，一点都不难。您只需要用大拇指的指腹微微用力进行按揉，按上个 3 - 5 分钟就行啦。每天都坚持按摩，就像是每天都给这个穴位送上一份贴心温暖的小礼物。它感受到了您的关爱和呵护，就会更加努力地工作，尽心尽力地为您缓解和调理腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等各种让人烦恼的问题，让您的生活重新充满阳光和希望。
艾灸外踝尖穴也是一个相当不错的选择呢！用艾条温和灸治外踝尖穴 10 分钟，每天一次。这感觉，就像是给穴位送上了一个温暖无比的大大拥抱，让它充满能量和动力。通过这样的艾灸方式，能够有效地缓解和调理小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等各种各样的病症，为您和家人的健康保驾护航。
接下来，咱们再来瞧瞧关于外踝尖穴的那些古老而珍贵的穴性文献辑录。
在《备急灸法》里有这样一段记载：“葛仙翁陶隐居治风牙痛不可忍，灸足外踝尖三炷。患左灸右，患右灸左。”您闭上眼睛想象一下，当那牙痛得让人死去活来、无法忍受的时候，按照这样的方法来上几炷艾灸，说不定瞬间就能让您从痛苦的深渊中解脱出来，重新感受到生活的美好和甜蜜。