鹤顶穴能主治好多病症呢!像鹤膝风、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气、膝关节酸痛、膝关节炎等等。现代临床上也经常用它来治疗膝关节炎、类风湿关节炎、中风后遗症等。
在穴位疗法及注意事项方面,咱们也得了解清楚。
《中国针灸学》里说,可以直刺 0.3 - 0.5 寸,而且还能艾灸。
按摩鹤顶穴的手法也不难。您就用大拇指的指腹按揉 3 - 5 分钟就行。要是能长期坚持按摩,就能缓解治疗膝痛、腿痛、脚气等问题。
艾灸鹤顶穴也是个不错的选择。用艾条温和灸治鹤顶穴 5 - 10 分钟,一天一次,可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等症状。
拔罐鹤顶穴也有效果。用气罐留罐 15 分钟,隔天一次,可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等。
刮痧鹤顶穴也很棒。用角刮法刮拭鹤顶穴 1 - 2 分钟,稍微出点痧就行,能缓解治疗膝关节病、鹤膝风。
咱们再来说说文献摘要里是怎么说的。
《医学纲目》里提到:“两足瘫痪,两腿无力。”
《针灸集成》里讲:“鹤顶,主两足瘫痪无力。灸七壮。”
《外科大成》里说:“膝顶穴,治鹤膝风、脚气,此秘法也,诸书不载。鹤膝风,两膝内外皆肿,寒热间作,痛如虎咬,股渐细而膝愈大是也。……灸膝眼穴二七壮。甚者见青筋,痛引足心,灸三阴交穴二七壮,待膝伸直为止。再甚者,则于膝顶上灸七壮,乃秘穴也。”
给您讲几个有趣的例子。
有个运动员,因为长期高强度的训练,膝盖总是疼。后来他听说了鹤顶穴,就每天按摩,还经常艾灸。一段时间后,膝盖疼的毛病好多了,又能在赛场上生龙活虎了。
还有个老师,因为常年站讲台,下肢经常无力。他尝试了刮灸鹤顶穴,配合其他穴位,慢慢地,腿变得有力了,上课也更有精神了。
总之,鹤顶穴就像是我们膝盖的贴心小卫士,默默地守护着我们的膝盖健康。大家一定要好好记住这个神奇的穴位,学会利用它来保护我们的膝盖,让我们能自由自在地行走和奔跑,享受美好的生活!
好啦,关于鹤顶穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐!