上回书说到，修行十七载，叶青儿在经历了颇有些折磨的灵气压缩，并以损耗自身根基的方式，战胜了想通过操纵心魔与自己争抢身体的转世仙人柳桉，终是初入长生之列，成为了筑基修士。
然而，当叶青儿睁开眼睛，感受了一番自己的力量后，却是有些难过，很是欲哭无泪。
在完成了压缩灵气的阶段之后，叶青儿曾感知了一下当时自己的已经转化为生命力的气血和肉体强度，大致比炼气圆满的自己强了四倍有余。
可之后自己强行驱动还未稳固的修为，将筑基丹仅剩的药力拿来对付心魔，导致现在在叶青儿的感知中，自己的生命力与肉体强度，下降到了只有炼气圆满的三倍有余，整整少了四分之一自己本该拥有的肉体强度与生命力。
因此，在明白了现状后，叶青儿简直快恨死那个转世仙人了。她仙人板板的，气死我了！心好累，好想哭……
不过，在感受了一番筑基期的美妙之后，叶青儿终是暂时放下了对自身根基受损的苦闷。
首先便是身轻如燕，叶青儿可以确定自己的体重没有发生实际的变化，可感官上，叶青儿却感觉自己从来没有这么灵活过，仿佛只要凌空一踏，自己就能直接飞起来。
甚至叶青儿随意一跳，便在没有任何助力和遁术的作用下滞空长达十秒才重新落到了地上，而在滞空的十秒钟时间内，叶青儿则是翻了三个后空翻，打出十二拳，还在即将落地的时候摆了个帅气的造型。
而后便是叶青儿再也感觉不到口腹之欲了，筑基后整整三天，叶青儿进行了强度极大的活动，却是根本没有感到饿，也没有感到渴，甚至连如厕的欲望都没有。
若是乏了，只需合眼打坐一炷香的时间，便可利用进入体内的灵气填饱肚子，恢复精力，重新变得生龙活虎。
同时产生变化的，还有叶青儿的生命力。
在炼气期时，修士一般以气血来辨别强弱，同时只要被造成太大的伤口，即便是有丹药，修士的战斗力也会急剧下降，陷入很长一段时间的恢复期，除非直接利用法术神通恢复伤势，否则几个时辰内都难以再战。
同时若是不慎被砍掉了肢体或者其他什么部位，那就等同于残疾，再也长不回来了。
可在筑基之后，由于身体产生了质变，气血转化成了如同血条一般的生命力。
除非被一刀穿心，或一刀枭首，否则在筑基修士的生命力被消耗光之前，像断骨破皮这样的小伤只是心念一动，便可在一息之内长好。
哪怕是被削成人棍，被做成了人彘，只要筑基修士的生命力还未耗尽，最多四个时辰，被砍掉的四肢伤口处就会一边冒蒸汽，一边缓慢的像壁虎一样重新长出新的肢体。