《灵宪经》的诞生，让夏先衍看到了一条生命层次晋升的路线。
《灵宪经》为修行者提供了一条明确的生命层次晋升的路线，通过吸纳灵气、强化身体、打通经脉和窍穴，最终使人类从凡体修炼成为玄体，实现百病不侵和寿命的极大提升。
晋升到玄灵境阶段后，第一小境界，吸纳灵气与强化身体。
第一阶段修行者需要将外界的灵气纳入己身，借助其力量来强化肉体。在经历炼皮（皮肉）、炼骨、炼筋、炼髓（内脏与骨髓），已达到洗髓伐毛、生元脱凡状态。修成一副，冰肌玉骨，无瑕道体
第二阶段，修行者需要开始打通身体的经脉，贯通各个窍穴。这些经脉和窍穴是身体内部能量流通的通道，打通之后灵气更加运用自如。
第三阶段，将灵气汇聚到胸口膻中穴，凝聚成一座玄妙府邸——玄府。成为宗气之所聚、藏气之所在。玄府是修行者身体内部的一个重要结构，它储存着大量的灵气和能量，为修行者提供源源不断的动力。
在腹部任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所——丹田。在丹田内形成一片浩渺如海的元气之海——气海。
这样人体的精气神所在全部形成。
第四阶段，随着修炼的不断深入，内景与绛宫玄府与丹田气海相互贯通之际，便是突破瓶颈、晋升下一个境界之时。
通过这个过程，人类凡体之躯将得到升华，蜕变成强大的玄体。玄体拥有更强的生命力、更高的能量水平和更长的寿命，使修行者能够抵御各种疾病和衰老的侵袭。
这是现在人类抵挡不了的诱惑。