再来说说下太阴土，这个就比较接地气了，指的是那时候的雨水情况，雨水适量，刚好够滋润大地，不多也不少，雨化指数五颗星，就像是温柔的春雨绵绵，滋润着万物，让大地妈妈笑得合不拢嘴。
好了，说了这么多，咱们来点实际的，怎么应对这样的气候呢？古人有智慧啊，他们给出了药食建议，咱们来看看：
“上苦温”，说的是吃点苦而温的食物，比如苦瓜炒牛肉，苦瓜是苦的，牛肉是温补的，两者一结合，既能去火又能暖身，是不是感觉自己瞬间变成了养生小达人？
“中酸温”，这是要我们吃点酸而温的东西，比如柠檬蜂蜜水，酸酸甜甜，还能暖胃，简直就是冬日里的小太阳嘛！不过，记得别放太多蜂蜜，不然甜到牙疼可别怪我没提醒你哦！
“下甘温”，说的是吃点甘甜而温的食物，比如红枣枸杞粥，红枣甜甜的，枸杞又是温补的，一碗下肚，整个人都暖洋洋的，感觉像是被温暖的大拥抱包围着，幸福感爆棚！
说到这，你们是不是已经迫不及待想要尝试这些“古代配方”了呢？别急，我还有更精彩的！
在古代，医生还会根据脉象来判断病情，咱们也来学学，不过我会尽量让它变得有趣一些。想象一下，你的脉象就像是你的私人天气预报员，如果脉象跳得跟兔子一样快，那就是“疾脉”，说明你体内可能有些“小火苗”，得降降温了；如果脉象慢得像蜗牛，那就是“迟脉”，可能是身体有点“懒羊羊”，得加把劲动一动啦！