我有一个叔叔，
他吃饭的时候经常咬舌头，
他问我是怎么回事，
我说你赶快去医院看一看，
咬舌头不是民间所说的想吃肉了，
实际上有时候常常会伴随着头晕、头昏，或者言语不清楚等情况，
有可能是中风，
赶快去找医生。
他听了我的话就赶快去找了，
医生还真查出有点问题，
医生说有些脑梗的症状，
不过来得及时，
吃了一些药就治疗好了。
如果你去一个医院里面只是第一次诊断，
就不用挂专家号，
因为所有的专家他也是一个普通人，
他不可能看你一眼就知道你得了什么病，
你就算去挂号找专家，
在他面前，
他也要让你去照CT，
然后根据各种数据来判断你的病情，
所以如果你只是一般的疾病，
就先在一般的门诊走完所有的流程，
然后拿给医生看，
如果那医生给你的结论你无法满意，
你再去挂号找专家。
现在我们在地铁上，会看到很多年轻人低头看手机。
实际上低头看手机是非常不好的，
你如果非要想看手机，
就把头抬高一点，
因为你如果头太低了，
你的颈部的压力，就相当于50斤的东西压在那儿。
有一个小国家的生物学家，研究男女亲吻，
他说男女亲吻5秒钟，就会互相传播高达7000多万个细菌，
但是这些细菌都是益生菌，
能够促进男女双方的免疫系统健康。
有很多老人都喜欢，把大米粥和咸菜当作早餐，
根据营养学家公布的一些资料可以知道，
早上吃大米配咸菜是非常不好消化的，
因为盐分太高，
特别是那些咸菜对胃，是有很大伤害作用的。
如果你想吃粥，
最好是配一些香菜、豆腐干、菠菜或者海带丝，
那是最好的。
我每天都用冷水煮鸡蛋，
但是我不知道煮多少分钟，
有时候煮了半个小时，
吃那个蛋的时候，
那个蛋清非常老硬，
吃到嘴里没有口感。
后来我听了一个专家说，
你用冷水煮鸡蛋，
就煮8至10分钟，
那个时候的状态是最好的，
营养也没有流失。
如果你在家里炖骨头汤，
千万别超过两个小时，
因为你炖骨头汤的时间越长，
里面的嘌呤的含量就越多，