“修炼，听上去很深奥，但是当你理解了它的基础逻辑你会发现它其实并不难。
从你们的认知来说吧，你们了解的修炼界是分不同门派的，而每个门派都有自己擅长的领域，有些擅长拳脚，有些擅长兵器，有些主修元神，有些主修心肺，还有主修肾脏的，你们说哪一个是绝对正确的呢？难道你选择了其中一种修炼方式其他的都不成立吗？不见得吧！
修炼是过程，而要达到的最终结果是融会贯通，用现代话讲就是自圆其说，你只要能够达到一个合理的逻辑闭环，那你的修炼就没有问题。
当然，这里面也有优劣之分，比如有些修炼方式运行一个小周天需要三天，有些却需要三个月甚至更久，有些人随时可以发起攻击，有些人却需要蓄势才能将体内的真炁调动起来，这个取决于每个人对宇宙本源的理解，理解越透彻修炼起来也越简单，反之会很难。
至于达到什么样的高度取决于每个人的基因，可以说从一个人出生开始，他这辈子能够达到的上限就已经确定了，但这也只是一个理论值，大概率上还会走一些弯路，能够开发出自己极限的也只有少数人。
炼气期分九层，要分别将四肢与五脏都练出真炁，能够达到随意调动的效果即可，至于从哪儿开始修炼并不重要。
筑基期九层，分别要将肌肉、骨骼、筋脉、五脏、脊髓全部锤炼一遍，把体内的毒素全部排出体外，然后洗髓伐骨成就金丹。
金丹期九层，每一层都要重复筑基期的整个修炼周期，而因为内丹的加持，每一次升级都伴随着基因链的重组，重组的过程中会去除基因链中残次的基因组，经过九次基因重组之后，人体基因中隐藏的遗传病将被清除干净，使基因链达到完美状态。
元婴期九层，经历了金丹期后，身体也被锤炼的足够坚韧，可以承受更强的压力，进而修炼元神，你们人类已知的大脑开发比例最高的只有13%，普通人甚至只有不到10%，而元婴期大成之后，大脑开发程度最高可以达到30%，这意味着什么不用我多说吧。