明玉诀相对于松鹤锻体诀复杂了许多，而且完全是两个概念，青青逐字逐句的为高阳讲解，详细到了极点，很怕高明弄不明白。如果是锻体功法，练不好也练不坏，但是炼气功法，一个不好，内伤都是小事。经脉破损，窍穴爆炸，都不是不可能的。
涉及到功法武技的传授，高家有专门的长辈负责解答疑难。功法武技在修炼时，强调个人体悟，但是传授时，一般不会模棱两可似是而非。高阳没有这种条件，只能从青青这里学习。还好青青天资非凡，基础扎实，没有在高阳学习的过程中造成困扰。
“小阳，等过几天再试着修炼，先不要着急。高猛那个狗东西的话，你不要放在心上，他要是再敢来找事，我让他有来无回。”青青感觉高阳有些不对劲，不断的劝慰他：“修炼讲究坚持不懈，你可不要因为急于求成而伤到自己。”
高阳点点头没出声，今天的事，对他触动不小。尽管青青是为了保护他才将他挡在了身后，但他仍有一种无法接受的感觉，心中一直很不舒服。
高阳在心神中不断推演明玉诀，渐渐的，对这套功法越来越熟悉。炼气，是要吸收天地灵气，配合呼吸吐纳，在周天运行的过程中，提纯为真气，并且储存在窍穴里。
而这个过程，是在炼气功法运行时实现的，功法等级越高，效率越高。随着真气的强度和质量的增加，达到一定程度，就可以晋级下一层次。
初时修炼明玉诀，需要控制经脉中的真气向元窍汇集，一举冲开元窍，这样才能够进入元武一阶，真正的成为一名武者。由于功法的运行涉及到心神的控制，所以，只有在心神感知到真气的情况下才能修炼。
一般来说，心神越强大，相同功法运行一个周天的时间越短，炼气效率越高。
高阳一边推演明玉诀，一边修炼锻体功法。
一个下午加上大半个晚上过去，经脉中真气增加的速度越来越低，似乎到了一个瓶颈。
因为心神过于强大，真气很细微时高阳就能感知道，他不清楚具体多强才适合冲窍。
不过此时，他隐隐察觉，差不多了。
“冲窍。”
高阳立刻做了决定。
天没有亮，隔壁的青青还没有动静。。