三、学会延迟满足
短视的人往往追求即时的满足，而忽视了长期的回报。我们可以通过培养自己的耐心和毅力，学会延迟满足，为了更大的目标而放弃眼前的小利益。比如，为了实现长期的健康目标而坚持锻炼和合理饮食，放弃一时的美食诱惑；为了完成长期的学习计划而放弃娱乐时间，努力学习。
四、建立风险意识
在做决策时，要充分考虑到可能出现的风险，并制定相应的应对措施。不要只看到眼前的利益，而忽视了潜在的风险。可以通过学习风险管理知识、咨询专业人士等方式，提高自己的风险意识和应对能力。
五、加强自我约束
要学会自我约束，抵制短期诱惑。可以通过制定规则、设定目标、建立监督机制等方式，加强自我约束。同时，要培养自己的自律能力，养成良好的习惯和行为模式。
六、注重长期投资
在经济方面，要注重长期投资，而不是只关注短期收益。可以通过投资教育、健康、人际关系等方面，为自己的未来积累财富和资源。同时，要学会理性投资，避免盲目跟风和高风险投资。
我们必须深刻认识到短视的危害，并采取积极有效的措施来克服它。首先，要培养长远的思维方式。做决策时，不仅考虑眼前利益，还要考虑未来影响。通过学习历史、观察社会发展趋势等培养前瞻性思维，学会从长远角度看待问题。同时，设定长期目标并分解为短期目标逐步实现，在追求短期目标时不忘记长远发展方向。