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接下来即使父母在家我也要这样做。
因为只要保持住这种习惯,我觉得自己是可以一直保持清醒状态的。
前几天父母在家,早上晚上都没有出去,我觉得这导致了我现在的生物钟紊乱,因为一个人长久待在家里,肯定会换的异常浮躁。
这主要是因为一直在一个环境里除此之外,不出去也给了自己的大脑一种信号,我不需要打猎了。
如果一直出去,看到了许多其他人忙忙碌碌,自然自身会有一种自己也需要努力的信号。
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