“那今天还跑不跑了！”金静子怡心中忐忑的问着，她是不想跑的，毕竟身体太难受了，尤其是大腿，酸痛难忍。
“今天慢跑，这段时间都以恢复巩固为主，这个状态一般三到七天就能恢复。”
“哦！那行，我们跑慢点，我腿疼！”
随着金静子怡第一步迈出，脸上的表情顿时便丰富多彩起来，好在跑了一会之后，血液加速流动，肌肉中的乳酸和其他酸性代谢物慢慢被清除，酸痛感便逐渐消失了，金静子怡的奔跑也稍稍有了那么点力量。
在萧文沅的鼓励下，金静子怡还是跑了大约两公里，今天萧文沅主动帮她做了拉伸放松，虽然有些不好意思，但金静子怡却并未拒绝。
运动一停止，那股让人欲仙欲死的酸痛感很快便又卷土重来，回去的时候真的是哪怕走一小步都疼，回寝室换衣服还需要爬楼，金静子怡有些后悔自己锻炼了，可每个人都有一个想要锻炼的心，更何况现在金静子怡内心还有个锻炼的动力在。
将金静子怡送回宿舍，萧文沅叮嘱了几句，说让她等自己过来接她，便急匆匆也回去换衣服了。回家之后，又一次看到许欣在院子里逗弄那三只小猫，似乎一副非常