然后，他三步并作两步地走到床边，一屁股坐了下来，迫不及待地查看系统的奖励。
“宿主斩杀石虎、协助剿灭青狼寨，奖励《易筋锻骨篇》”
《易筋锻骨篇》！居然是易筋锻骨篇，易筋锻骨篇出自金庸武侠世界，有改善筋骨、提升资质的作用，更有重续经脉之奇效！原着中的黄裳，六十岁才开始习武，最后能成为天下第一，这易筋锻骨功不可没！
林逸迫不及待地开始修炼易筋锻骨篇。他按照书中所述，先闭上眼睛，努力摒弃心中的杂念，让自己的心境逐渐平静下来。他缓慢而深沉地吸气，仿佛要将天地间最纯净的灵气都纳入自己的体内；再悠长而均匀地呼气，如同将体内的浊气和烦恼都一并排出。随着这一呼一吸的节奏，他的身体逐渐进入一种放松而又警觉的奇妙状态，周围的一切似乎都变得不再重要，只有自己的呼吸和内心的宁静才是此刻的全部。
然后，林逸开始按照书中的方法，进行呼吸吐纳。每一次呼吸都如同春风轻柔地拂过平静的湖面，带起细微而又美妙的涟漪。他能感觉到体内那股若有若无的气息在缓缓流动，温暖而柔和，就像一条潺潺流淌的小溪，滋养着身体的每一个角落。
随着时间的缓缓推移，林逸感觉到自己的身体仿佛渐渐摆脱了沉重的枷锁，逐渐变得轻盈起来，仿佛要飘然而起，摆脱尘世的束缚。一股暖洋洋的气流在他的体内悠然游走，所到之处，每一寸肌肉都在微微颤抖，仿佛在欢呼雀跃；每一根骨骼都在轻轻作响，仿佛在重新塑造和生长。那种难以言说的奇妙变化和增长，让他感到无比震撼。
“这易筋锻骨篇果然非同凡响！”林逸心中暗自惊叹，对这神奇的武学功法充满了敬畏和感激。他更加专注地引导着体内的气流，让它们如同细密的春雨，渗透到身体的每一个细微角落，滋养着每一个细胞，激发着每一丝潜力。
就在此时，林逸突然想起自己还有一颗参王丹。他毫不犹豫地从怀中拿出丹药，眼中闪过一丝坚定和决绝。那颗丹药散发着诱人的香气，仿佛在召唤着他去获取更强大的力量。他没有丝毫犹豫，将丹药一口吞下。瞬间，一股强大得如同汹涌波涛般的药力在他的体内轰然炸开。