“讲完了吗？其实你自己讲完了大概也知道该怎样去处理了吧。无非是网络恐吓和网络暴力，还是先根据法律流程来处理吧，你需要做好这些工作：一保存所有相关证据，如短信、邮件、聊天记录、录音、录像等。二联系警方：立即拨打当地的紧急报警电话110或前往就近的派出所报案。向警方详细说明遭受恐吓的情况，包括恐吓的内容、时间、地点以及恐吓者的信息等。警方会根据情况决定是否立案调查。三配合调查：在警方介入后，如实提供所有相关信息和证据，配合警方的调查工作。不要隐瞒或夸大事实，确保警方的调查顺利进行 。四寻求法律援助：如果情况严重，可以寻求专业的法律援助，了解自身的权益和应对策略。律师可以帮助指导如何收集证据、报警等具体操作步骤 。我可以安排艾璠来协助处理，毕竟璠儿是法律专业，有自己的律师圈子。五心理疏导和支持，这个你就免了吧，如果觉得憋屈，你可以进行有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，可以促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，带来愉悦感和放松感；可以去大自然中散步、呼吸新鲜空气，或者去一个新的地方旅行，环境的变化能够带来新鲜感和新的视角，有助于打破压抑的情绪氛围；同样你可以采用深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，让身体和心灵都得到平静和舒缓以达到自我放松的效果和目的。”一凡在老田述说完后，说道。
“好的老大。您这就是心理辅导嘛，我这是跟心理咨询大师倾诉吗？哈哈哈...那我就不打扰您了。老大，得空了去北京拜访你们几个。希望能跟你们合作，一起搞点事做。”老田嬉皮笑脸道。
随后二人挂断了电话。
一凡之前在思考，倒不如说在梳理一些问题。
人类社会是由人类活动范围构成的，具有一定的经济基础和上层建筑的整体。它不是抽象的单个人的简单相加，而是由处于现实活动、现实关系中的人形成的有机系统。社会体系内的各种要素相互作用、影响和转化，具有整体性、运动性和历史性。
人类社会的发展经历了不同的阶段，包括原始社会、奴隶社会、封建社会、资本主义社会和共产主义社会（社会主义社会是共产主义社会的初级阶段）。每个阶段都有其独特的社会关系和制度。
人类社会与自然界既对立又统一，人类通过劳动与自然界进行物质交换，社会的存在和发展依赖于自然界提供的物质条件。
个人与社会的关系是对立统一的关系，两者相互依存、相互制约、相互促进。社会是由一个个具体的人组成的，离开了人就没有社会，社会是人的存在形式；同时，人也是社会的人，离开了社会人也无法生活。
哲学分析：马克思主义认为，个人与社会的关系表现为两个相互联系的方面。一方面，个人活动和发展决定着社会的存在和进化；另一方面，社会又反作用于个人，个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他人的发展。