然而，并不是每次都能用游戏让小宸吃青菜。有一天，妈妈做了一道青菜汤。她把青菜煮得很烂，还加了一些小宸喜欢的蘑菇和豆腐。妈妈心想，这样的青菜汤应该比较容易让小宸接受。可是，当小宸看到那碗青菜汤时，他还是一脸嫌弃。“妈妈，我不想喝这个汤，它看起来绿绿的，不好喝。”小宸把汤碗推到一边。妈妈有点生气了，她严肃地对小宸说：“小宸，你不能总是挑食。青菜对你的身体非常重要，如果不吃青菜，你可能会生病的。”小宸低下头，小声地说：“可是，妈妈，我真的不喜欢青菜的味道。”
妈妈决定改变策略。她带着小宸去了菜市场，让小宸自己挑选青菜。在菜市场里，各种各样的青菜琳琅满目。妈妈一边走一边给小宸介绍不同青菜的名字、特点和营养价值。小宸好奇地看着那些青菜，他从来没有这么仔细地观察过它们。妈妈指着一捆嫩绿的菠菜说：“小宸，你看这菠菜，它含有很多铁元素，吃了会让你的脸色变得红红的，像个小苹果一样健康呢。”小宸伸手摸了摸菠菜的叶子，感觉软软的。妈妈又拿起一把西兰花，说：“这西兰花就像一棵小树，它有很多小花，这些小花里面藏着很多营养，可以让你的眼睛变得更明亮哦。”小宸听了妈妈的话，似乎对这些青菜有了一点新的认识。
回到家后，妈妈让小宸一起帮忙清洗青菜。小宸在洗菜的过程中，和青菜有了更多的接触。他发现青菜在水里变得更加翠绿，而且洗青菜的水也变得有点浑浊，妈妈告诉他这是因为青菜上有灰尘和农药残留，所以要洗干净才能吃。当妈妈把洗好的青菜炒好端上桌时，小宸虽然还是有点犹豫，但他想起在菜市场妈妈说的话，还是鼓起勇气尝了一口。“嗯，好像没有那么难吃了。”小宸有点惊讶地说。妈妈高兴地笑了，她知道自己的努力终于有了一点成果。
可是，小宸对青菜的喜爱并没有持续太久。过了几天，他又开始抗拒吃青菜了。妈妈并没有灰心，她继续尝试各种方法。有一次，妈妈把青菜做成了饺子馅。她把青菜和猪肉混合在一起，加了一些葱姜蒜等调料，包成了一个个小巧玲珑的饺子。小宸对饺子还是比较感兴趣的，他看到饺子，没有像往常一样拒绝。妈妈趁机说：“小宸，这个饺子里面有青菜哦，不过你吃的时候可能都感觉不到青菜的味道呢。”小宸半信半疑地咬了一口饺子，发现确实没有很浓的青菜味，而且饺子很好吃。他一口气吃了好几个饺子，妈妈在一旁欣慰地看着他。