清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在床上，小宸正沉浸在美美的梦乡之中。突然，妈妈那如同洪钟般的声音在耳边炸响：“小宸，该起床了，太阳都晒屁股了！”
小宸嘟囔着，把被子蒙在头上，试图躲避妈妈的“叫醒攻击”。妈妈见小宸没有反应，直接走过去掀开被子。小宸像个小毛毛虫一样，卷着身体，嘴里还念念有词：“再让我睡五分钟，就五分钟。”妈妈可不吃这一套，伸手去挠小宸的痒痒。小宸被挠得哈哈大笑，在床上滚来滚去，一边笑一边求饶：“妈妈，好啦好啦，我起来就是了。”
可是当小宸坐起来后，他又开始犯迷糊。他迷迷糊糊地找衣服穿，结果把上衣当成裤子往腿上套，妈妈看到这一幕，又是好气又是好笑，说：“小宸，你是不是还没睡醒啊，这是上衣呢。”小宸这才反应过来，尴尬地挠挠头。
小宸来到餐桌前，看到妈妈准备的早餐是他最不喜欢的蔬菜粥和水煮蛋。小宸皱着眉头，一脸不情愿。
他对着蔬菜粥愁眉苦脸地说：“妈妈，我最讨厌吃蔬菜粥了，这里面全是我不喜欢的青菜。”然后他用筷子在粥里挑挑拣拣，把能看到的青菜都挑了出来，放在桌子上，堆成了一小堆。
“妈妈，我不想吃这个，我想吃面包和火腿。”小宸抗议道。妈妈则坚定地说：“不行，蔬菜粥和水煮蛋很有营养，你必须吃。”小宸灵机一动，开始和妈妈讨价还价：“那我吃一口粥，然后吃半个蛋怎么样？”妈妈摇摇头：“至少要喝半碗粥，吃一个蛋。”
小宸无奈，拿起勺子舀了一点粥，放进嘴里，然后做出一副痛苦的表情，好像吃的不是粥而是毒药一样。他把嘴里的那点粥含了半天，就是不咽下去，腮帮子鼓得像只小松鼠。他又拿起鸡蛋，在桌子上敲了敲，鸡蛋壳碎了一点，他却故意把鸡蛋液流到桌子上，还假装惊讶地说：“哎呀，妈妈，鸡蛋不听话，自己跑出来了。”妈妈瞪了他一眼，递给他一张纸巾让他擦干净。
小宸看到妈妈没有妥协的意思，于是趁着妈妈转身的功夫，偷偷把一部分粥倒进了旁边的花盆里。他以为自己做得神不知鬼不觉，可是妈妈一回头就发现了粥少了。妈妈假装没看见，然后突然说：“小宸，你知道吗？植物不喜欢喝蔬菜粥，会营养不良的。”小宸的脸一下子红了，知道自己被妈妈发现了，只好乖乖地把剩下的粥喝完。
放学后，小宸一回到家就打开电视，准备先看一会儿动画片再写作业。妈妈看到后，走过去把电视关掉，说：“小宸，先写作业，写完作业再看电视。”