当周日清晨的第一缕阳光透过窗户洒在了房间里时，秦羽悠悠转醒。他迅速从温暖舒适的被窝中起身，然后端坐在床铺上，开始有条不紊地盘膝而坐。只见他双目微闭，神情专注，缓缓地调整着呼吸，引导着体内的灵气在经脉之间游走流淌。随着时间一分一秒过去，秦羽全神贯注地控制着灵气的运行轨迹，力求让每一丝灵气都能顺畅地抵达身体各处穴位，从而将自身的状态逐渐调整到最为理想的巅峰水平。
午后时分，时针刚刚指向一点整。此时的秦羽已经完成了对自身状态的精细调节，感觉浑身上下充满了蓬勃的力量和充沛的精力。他深吸一口气，伸手探入怀中，小心翼翼地取出一枚由他亲手炼制而成的珍贵中品筑基丹。这枚丹药通体圆润光滑，散发出淡淡的清香气息，一看就知道品质上乘绝非凡物。秦羽凝视着手中的丹药片刻之后，毫不犹豫地张开嘴巴，将其一口吞入腹中，同时将两块中品灵石握在手中。
众所周知，当一名炼气士历经千辛万苦，终于修炼至练气九层之时，其肉体机能已然攀升至凡俗之巅！这意味着他们的五脏六腑以及骨骼肌肉均已获得最大限度的锤炼与磨砺，达到了令人惊叹的强度——可谓刀枪不入、寒暑不侵！然而，在此阶段，似乎再也找不到任何能够进一步提升肉体机能的方法。
若想实现修为的持续突破，唯有踏上筑基这条艰难险阻之路。因为筑基境界对于炼气士而言，宛如一道横亘在前的巨大分水岭。在未踏入此境之前，炼气士体内流转的能量被称之为“灵力”；可一旦成功跨越这道鸿沟，迈入筑基之境后，体内所蕴含的能量便会发生翻天覆地的变化，转而成为更为强大且凝练的“真元”。
其中最为显着的差异在于，真元乃是一种极度凝聚的能量形态。无论是从质量还是数量方面来考量，它都远远凌驾于普通的灵力之上。这种本质上的差距使得筑基后的炼气士拥有了更加强大的实力与潜力，足以应对修行路上接踵而至的种种挑战与危机。
筑基丹之所以能够产生如此神奇的功效，其背后蕴含着深奥的原理。当炼气士服下筑基丹后，丹药中的药力会迅速渗透到身体的各个角落，并与经脉和周身流动的灵力相互作用。
通过这种奇妙的反应，经脉就如同一条条通道一般，引导着灵力在体内汇聚、流转。而这些灵力，则会在特定的功法引导之下，于体内逐渐构建一个灵核。