过了几日，生活又恢复了往日的平静，老沈头看着活蹦乱跳的穆元和凌霄，觉得是时候继续他们的练武日常了。
清晨，阳光透过树叶的缝隙洒在小院里，老沈头早早地就在院子中摆好了练武的架势，等待着两个孩子。穆元一蹦一跳地跑出来，脸上洋溢着兴奋的神情，仿佛已经忘记了前几日落水的惊险。凌霄则跟在后面，步伐沉稳，眼神中透着坚定。
“爷爷，我们开始吧！” 穆元迫不及待地说道。老沈头微微点头，神色严肃地说：“练武可不是儿戏，需得全神贯注，不可再像那日钓鱼时那般莽撞。” 穆元听了，不好意思地挠挠头，但眼中的热切不减。
先是基础的扎马步，老沈头在一旁耐心地纠正着两个孩子的姿势，“脚要分开，与肩同宽，膝盖弯曲，但不能超过脚尖，腰要挺直！” 凌霄一开始还摇摇晃晃，没一会儿就喊累，老沈头走过去，轻轻拍了拍他的肩膀说：“坚持住，练武之人没有耐力可不行。” 穆元则咬着牙，额头上布满了汗珠，但依然努力保持着标准的姿势，眼神中透着一股不服输的劲儿。
扎完马步，便是拳法练习。老沈头一招一式地演示着，动作刚劲有力，虎虎生风。凌霄跟着比划，却总是掌握不好节奏和力度，不是快了就是慢了，拳法打得软绵绵的。老沈头见状，握住凌霄的手，带着他慢慢感受出拳的发力点和方向，“要用腰腹的力量带动手臂，出拳要快、准、狠！” 在老沈头的悉心教导下，凌霄逐渐找到了感觉，拳法也打得有模有样起来。
穆元则在一旁默默地观察、练习，他的领悟能力较强，很快就掌握了拳法的要领，而且还能举一反三，将几个动作连贯起来，打得行云流水。老沈头看着穆元，眼中满是赞许之色，“穆元，不错，就是要这样用心去悟。”
练完拳法，又开始练习兵器。老沈头拿出了两根木棍，当作长剑递给他们。“剑乃兵器之君子，讲究灵动飘逸，剑招变幻莫测。” 老沈头一边说着，一边挥舞着手中的木棍，展示着各种剑招。凌霄兴奋地拿着木棍，学着老沈头的样子挥舞起来，结果却差点打到自己。老沈头赶紧制止他，“切勿心急，先把剑招的路数记熟，再慢慢加快速度。” 穆元则仔细地看着老沈头的示范，一招一式地记在心里，然后小心翼翼地尝试着，他的动作虽然没有老沈头那般娴熟，但也颇具几分神韵。
就这样，在老沈头的教导下，凌霄和穆元日复一日地刻苦练武。他们的武艺逐渐精进，身体也越发强壮。而每次练武时，唐婉和干娘总会在一旁看着，眼神中满是关切和欣慰。唐婉时不时会递上毛巾和茶水，让大家休息片刻；干娘则会在一旁叮嘱孩子们要小心，别伤着自己。
一日午后，阳光洒满庭院，老沈头将唐婉叫到一旁：“婉儿，有件事我想和你说说。下个月便是武童生的考试了，这段时间我看着两个孩子练武，心里也有了些底。” 老沈头顿了顿，目光望向远方，似乎在斟酌着词句，“穆元这孩子，天赋不错，又肯下苦功，进步十分明显。他对练武的招式领悟得快，力量和技巧的掌握也较为扎实，依我看，这次考试他很有可能会考过。”
唐婉微微点头，眼中满是欣慰。
老沈头微微叹了口气，接着说：“凌霄这孩子也很努力，只是相比之下，他在力量方面稍显薄弱，一些高难度的动作完成起来有些吃力。这次考试，他可能会差点火候。但这孩子韧性十足，我相信只要他坚持下去，日后必能有所成就。”