理论上来说，外罡和先天的差别并不算大，主要是在真气修持和运用上的高低。
外罡境的内功心法，是将由天地元气洗练内化的先天真气进一步凝炼夯实。
对内能够提升真气质量，扩充经脉，提升搬运周天的效率和持久续战的能力。
对外则可以凝炼真气化为罡气，进可攻，退可守，顺心而变化，此谓外罡。
所以，其实只要沈翊肯花大量时间钻研，即便是普通的先天功法，也能堆至外罡。
然而，那种靠时间硬堆出来的东西，很可能是未经雕琢的粗胚。
远不如宗门百代之传承完善。
所以沈翊想要推演外罡级内功功法，必须要做好充分而万全的准备。
首先，他要先将破阵无量和易筋洗髓先天篇推至圆满境界，这两门，一个走的是兵家传承路子，是兵家一以贯之的圣典总诀，一个是天下佛道正宗的镇派神功。
以此二者作为推演的基础，至少能够保证，所创功法的下限，不会太低。
其次，他要再尽可能多了解一些外罡功法的周天搬运和运劲相关的通识。
最好能够多和外罡境的高手交流过招，在实战中体悟真气凝罡的技巧和妙用。
如此，以上两个条件皆做到齐备万全，最后再以充裕的潜修时间去钻研冲击功法推演。
或可功成。
破阵无量和易筋洗髓已经被沈翊运用纯熟，自是对大成之后的圆满之路，有了隐隐的感悟。
他当即选择将八年的潜修时间全面灌注到内功心法修行之上。
破阵无量注重外在的攻伐之威能，强调蓄势绵延，侵略如火。
易筋洗髓注重内在修持提升，固本培元，润物无声，经脉周天时刻在易筋洗髓的洗练下，变得更加坚韧，宽阔。
两门兼修，内外互益。
更有相得益彰之功。
经过八年的潜修，沈翊成功将破阵无量和易筋洗髓先天篇，均推演至圆满境界。
他的修为根基便是落在先天境界的圆满巅峰，只需踏前一步，便能成功迈入外罡。
沈翊起念，呼出久未关注的系统面板：
【宿主】沈翊
【修为】先天
【武学】
【宗师级：流云七剑（大成）】
【先天级：破阵无量心法（圆满），易筋洗髓经先天篇（圆满），太岳剑典上册（大成），浮光掠影（大成），金刚掌（大成），龙爪手（大成），般若掌（大成），拈花指（大成），玄阴秘典（未入门）】
【后天级：风雷六斩（圆满），金刚锻体秘乘后天篇（圆满），折云手（圆满）】
【绝技】风斩雷动、浮光一瞬
【奇门】千面神功（圆满）
【道学】佛法（登堂入室）
【潜修】剩余8年零7个月