莫要急促，要缓和，慢一点，再慢一点，直至内心的健康愉悦，你就成功了。
一个人的内心要强大，必然是在接触到事后的态度心理体现出来的，遇事后，我们不要急，莫要心慌，自然会有解决的办法，遇事前，也不要担心忧虑，我们要争取自己的利益，必然会振发出我们的威慑力，击败对手，还是要讲点道理，道理力量我们都不会缺乏，一鼓作气，加油，干。
我们的痛苦源于我们的担忧，源于对未来的不确定，我们要战胜这种痛苦，压倒这种痛苦，抵消掉了这种苦痛，我们才会进步，才会更好地体会健康，所以，为了更加的健康快乐，淡化我们的忧虑吧，慢慢缓缓，莫要急，过不了多久，你就会发觉，我变得快乐了，更加开心了，当然，也更加健康了，加油。
让心灵缓慢下来，抚平心绪，一条条理顺，慢慢梳理，仔细检查，发掘规律，慢慢获得耐心，这样整理了自己的内心后，你会发觉，你更加快乐开心了，不急躁了，也不会那么痛苦了，我们所谓的痛苦，无一例外，都来自于内心的急躁，面对事情，一旦急躁，你就倒霉了，你几乎就会失败了，事情的本质都会有解决办法，用不着你在那里干急躁，急躁是一点用都没有的，只有把事情理顺，一一梳理，规范化，理性化，才会得到最优解。
为什么我们还会急躁，急躁是我们被他人溺爱的后果，我们受到了溺爱，就等于他人在毁伤你，所以，不要被溺爱，我们对自己要有清晰的认知，不要想天上掉馅饼，轻易就能获得成就，我们的成就来得有多不容易，我们就越加坚不可摧，我们要顽强点，勇敢点，不会轻易被打倒，加油。
受到了他人的偏爱，我们就会在一起，但是，我们不能溺爱他人，对他人，无限度的满足她，钱，情绪，处处都把她宠起来，到最后，她很可能不会珍惜你，好好想想吧。