冥想，静坐，运动，慢慢去体会自然，吸收自然的精神，滋润身心，恢复活力，当你感觉疲乏难受时，不妨去体会一下自然，放开电脑手机，静静地体会自然，感受大自然绿色植物，滋养身心，是一种不错的选择。
如果你是健康的，你就不会惧怕黑暗，你之所以猥琐惧怕，就是因为你不够健康，你的心态不好，内心弱小，会惧怕那些所谓的黑暗，忧心忡忡，最后抑郁成疾，会因别人一句威胁恐吓的话吓的两腿发软，这是一种病，要慢慢医，要吃药，是一种缺陷，当然，也是不健康的。
我们每天补充各种各样的食物，但是，我们还是会得各种各样的怪病，人们很难避免不生病，我们要好好治病，争取早日康复吧。
从本质上来说，越健康的人能力也越大，他们站在社会的顶端，运行着这个社会，构画着这个社会，他们是时代的宠儿，时代的标榜，我们这些泛泛之辈就只能在茶余饭后吹点牛罢了，我们没有那么健康，也没有那个能力，认命吧。
那些叫嚣着要杀谁弄谁的，不是精神病就是罪犯，说这些话的人有何意义，为了钱，为了利，人民会给你一个好交代的，莫要心急。