为什么我们会难受，想想吧，为何我们会痛苦。
心中的歹念，心中的恶念，心中的淫念，心中的恐惧等等这些，无时无刻不在蚕食我们的身体，造成我们的痛苦难受，我们要把这些心中的垃圾通通排出，还给我们一个健康的身体，我们才会安静下来，愉悦起来，好好恢复吧。
正常的情绪应该是稳定安静的，但是我们的内心有了邪念，就会造成不稳定因素，造成痛苦，所以，好好戒除那些黑暗吧，你应该享受健康光明，这样不好吗？
生活之中，难免有些坏家伙，他们在享受痛苦，也在给他人带来痛苦，他觉得他的痛苦是必须承受的，他也形成了自己的痛苦结构，就要让他人好好享受享受，这是一种痛苦，也是一种性格，那些善人每每提起，就连连摇头，觉得没有办法，改不了，他在持续的给他人带来痛苦的享受，他人也被折磨的苦叫连连，没有办法，就是改不了。
人们面对对手，总是张牙舞爪，展现出凶狠的模样，看看我，如此的痛苦折磨我都过去了，你个只会享受的垃圾，有何本钱和我斗，乖乖退让吧，还可以赏两个子给你。人与人没有可比性，有些人轻轻松松地享受就可家财万贯，有些人累死累活还不如个零头，有何可比性呢，对于针锋相对的人，有何必要，把自己做好，对大家都好。
心中的恶念造成了我们身体的不适，我们要好好戒除恶念，回归善良，自然就会安静稳定下来了。