我们为何会难受，与我们的吃食有关，吃了不干净的东西，不好消化，就会让我们难受。
他人的打击也会让我们难受，我们如果内心脆弱，是经不起风雨的，一点点打击就会让你惊心动魄，紧张发抖，你就是一个弱者，为何我们的内心如此脆弱，看看你平时的生活习惯吧，是否不是那么健康，烟酒，熬夜，胡吃海喝，作息不规律，等等，你自己就在毁灭你自己，有何意义。
面对他人或者众人的打击，我们该如何？想想吧，为何你会受打击，必然是利益发生了冲突，我们要争取利益，必然就会发生冲突，你选择忍让，就会把利益拱手让人，我们不要妥协，要保持态度，硬刚到底，当他人或众人无法撼动你后，他就会选择妥协了，所以，你要坚持住，直达胜利，打败对手，莫要管他有多少人，我就是不服，就要刚你，就是要你服，我是不会改变态度的，我要为我的人争取利益，就是这么简单，要么你就服我，加入我，要么你就体会难受痛苦直到臣服。
对于他人的打压威胁，我们可以适当反制，但还是要适应它，当我们习惯了他的那套，他自然就无法伤害我们了。
我们的恐惧来源于无知，我们对于新人的无知，对于那些发作之徒的无知，好好想想吧，好好习惯吧，习惯了，自然就不会恐惧了。
那些威胁恐吓之徒，他的发作有何作用，是在增添他内心的浮躁，加大他内心的恐惧不安，有何意义，你或许伤不了他人，但对于你自己，却是精疲力尽，有何意义吗，还是少点浮躁，多点细心吧。
无论你如何发作，我的心巍然不动，你能奈我何？ 你不断浮躁吧，不断恐惧吧，不断不安吧，最后，吃下恶果的就是你自己。