杨规用内力探了探赵大宝的脉象经络，发现完全就是一个普通人，并没有什么上乘武功，只是周身肌肉骨骼内脏都被一股强大的生机所包裹，内中已经腐朽至极，却硬是被这团生机包裹着不散。
腐朽的气息不停地冲刷着生机气息，但随着赵大宝每一次呼吸，这股生机就被补充进来一点，被消耗的生机大部分又补上了。
“原来如此。”杨规拱手，“老爷子，您可知人之寿命本身不过七八十岁，能活过百岁已是极为长寿。”他到现在终于认可了眼前这人是个比自己还大得多的老者。
“外界之人是这样么？”赵大宝一怔，“我们谷中一般在二三百岁寿终正寝，有活的长的老寿星能活三百五十岁。”
“那是自然，全托了这股‘灵气’的福。其实你们的身体内脏早已衰老腐朽，只是被灵气包裹，才得以生存，出去外界，没了灵气包裹，你们原本的生命力早已不足以支撑你们的高龄，自然是寿终正寝了。”
杨规肯定地说道：“至于外来人待一段时间出去也会衰老许多，那也是如此。在谷中不消耗自身生命力，全靠灵气包裹，骤然出去失了灵气，身体当然会不适应。”
“这么说，这个灵气是个好东西咯？”张三丰在旁边问道。
“我猜是的，这样，你把太极图撤了，主动吸收一点试试。”杨规点头。
“我？你怎么不来？”张三丰表示疑惑。
杨规理所当然：“你要是死了，我给你收尸啊！”
“我可去你的吧！”
说来说去，还是杨规来尝试。因为他有面板，可以最直观地看到自己的变化。
杨规小心翼翼地撤去了护体神功，任由清凉气息浸入，甚至还主动运转内力吸收发散到全身各处。
“唔！”
杨规舒服的呻吟了一声，惊喜地睁开了双眼。
“怎么样？”张三丰看杨规的样子也知道情况差不了，但还是问了一句。
“太棒了！我感到内力在提升！”
倚天世界的实力是有一个顶的，无论是一代五绝还是二代五绝，还是中年杨过和张三丰、杨规，能修炼到最强的内力也就是那么多。
纵然修炼了九阴九阳或是独孤求败方法的人能强一点，也终归在同一水平线上，再继续修行下去就如同是一个注满水的蓄水池，怎么也不可能让水位更高一步了。